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今天(7月16日)开始进入三伏天,“三伏天”是一年中最热的时节。7月16日至8月24日,2020三伏天有40天!“三伏”是头伏、中伏和末伏的总称,饮食应以清淡为主,多吃新鲜果蔬。外出活动要带好防暑装备,及时补充水分。
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