怎样缓解乳腺增生疼？很多女性发现乳房会一阵一阵的刺痛，感到莫名的恐慌，检查后才发现自己患上了乳腺增生，忍不住会联想到乳腺癌，也正是这种情况，让女性朋友对乳腺疾病产生恐惧感日渐增加，乳腺增生刺痛要紧吗？可能你还不太了解，那就一起往下看吧。
以下介绍的方法可对乳腺增生引起的乳房疼痛有很好的缓解作用。
1、饮食：激素的变化会影响到乳房的正常健康，尤其是对于本身有乳腺增生的患者而言更为敏感。而饮食会影响到激素水平的生成。因此，通过合理膳食，保持均衡营养，对于预防及治疗乳腺增生有重要作用。
2、运动：在平时的生活中患者可以通过一些运动来预防乳腺结节，比如现在非常流行的瑜伽运动。瑜伽可以调节身心。动作缓慢而优雅，体式从身体上缓解你的疲乏，冥想更从精神上缓解压焦虑、压力。除此之外，瑜伽对防治乳腺增生有着良好的效果。
3、按摩：通过有效的按摩手法能够缓解乳腺增生疼痛的状况，改善乳房血液流通顺畅、调节内分泌。女性朋友们可以在晚上睡觉前，先进行热敷乳房，热敷乳房有助有缓解乳房疼痛，然后乳蓓康AB贴之后再进行按摩，把双手互相搓热，手心变热后再对乳房周围进行按摩，进行乳房按摩对乳腺增生的治疗有很好的辅助作用。
乳腺增生如何调理呢？看看乳腺增生的治疗新方法：
乳蓓康AB贴运用中医“疏肝解郁，软坚散结，行气止血，破瘀活血”的药理，研发出独特的“穴位疏通＋靶向治疗”双向治疗方法，采取多种纯天然草本精华萃取，超浓缩提取成分，采用体外贴敷的方式，通过皮肤毛孔直接到达乳腺组织内，靶向治疗效果更直接。
乳蓓康AB贴通过药物活性因子，速达病变部位，促进新陈代谢，排出腺内毒素，舒筋活络，软件散结，消肿止疼，平衡内分泌，有利于增生的细胞转化和吸收，使乳房组织的各项机能恢复到健康状态，使恢复健康的机体不再二次发生病变，达到从根源治疗乳腺病的目的。
怎样缓解乳腺增生疼？乳腺增生刺痛要紧吗？乳房疼痛其实是你的乳房向你发出的警告，这时，我们需要做的就是保持良好的心态及早进行检查，及时使用中药乳蓓康AB贴治疗，让乳腺增生刺痛不再影响你的身心健康。
