网讯,据最新预报显示,受弱冷空气影响,预计广东未来3天有所降温,尤其北部地区最低气温将降到10℃以下,沿海部分地区最低气温降到11℃。我们再来看看城市天气,广州今最低气温12℃,最高气温23℃,昼夜温差大,谨防感冒。
受冷空气影响广东未来3天有所降温
降温
昨天(5日)进入小寒节气,不过广东仍是暖意融融,下午14时,全省大部气温基本在20℃或以上,最高的信宜达到了26.3℃。
未来三天,受弱冷空气影响,粤北有零星小雨,大部分市县气温小幅下降。根据预报,今天,韶关、清远的北部阴天到多云有零星小雨,其余市县多云为主。明晨最低气温:粤北和珠江三角洲北部市县8℃~11℃,粤西沿海市县16℃~18℃,其余市县11℃~15℃。
城市中:广州今最低气温12℃
广州天气
广州今天白天多云间阴天;夜间多云间晴;气温介于12℃~23℃之间;相对湿度介于50%~85%之间;吹和缓的东北风。
深圳今天多云,偶有零星小雨,早晚有轻雾;气温17℃~22℃;东北风3~4级,沿海、高地和海区阵风7级;相对湿度60%~95%。
气象专家提醒,广东气温将有小幅下降,部分地区早晚较为寒凉,公众请注意保暖。目前大部地区森林火险预警生效中,请注意室内外用火安全和森林防火。此外,广东海面东北风将加大到6~7级,阵风8级,需注意海上作业安全。
昼夜温差大注意事项:
昼夜温差大
早晚加衣
昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。
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