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女人用什么方法缩阴?缩阴有这些就够

来源: 更新时间:2022-09-27 00:01:49
The Beginning

到了一定的年龄的女人都会有松弛的情况,如经历长期同房或生产的女人。下面松弛不仅仅影响同房质量,长期如此的话,也会影响到个人健康和生活质量,所以缩阴不得不进行。那女人用什么方法缩阴呢?小编再次分享两种方法,希望对你有一定的帮助。

据理解,现在缩阴方法多种多样,对症才能有效解决松弛的疑问,那造成下面松的根本原因是什么呢?

造成下面松弛的原因有很多,但无论是什么原因,其根本原因是盆底肌的弹性纤维受损。有此可见,修复受损弹性纤维就能从根本上解决下面松弛带来的困扰。

女人用什么方法缩阴?方法不再多,而在精。

一,运动缩阴需检查

关于运动大家都不陌生,运动不仅可以锻炼身体,还能增强体魄,对受损盆底肌也有一定的修复作用,如提肛、瑜伽等等。具体动作:

1、在排尿过程中,有意识地收缩会阴部,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿。如此反复,直至将尿排空,每日2-3次。

2、采取仰卧位,全身尽量放松,双手重叠于小腹,做腹式深呼吸,吸气时,腹部鼓起,呼气时,腹部凹陷。如此反复10-20次,每日2-3遍。

3、仰卧屈膝,两足跟尽量靠近臀部,两臂平放体侧,以脚掌和肩部作支点,骨盆抬高,同时收缩肛门,持续5秒钟左右,还原。

二,产品缩阴得选对

随生活节奏不断加快,传统方法已经无法满足女人缩阴需求,而产品缩阴便应运而生,以快速、安全有效占的一席之地。女人用什么方法缩阴?当然市场上的缩阴产品也不都是好用的产品,选对便可轻松缩阴,如舒美茵。

舒美茵是什么?安全性怎样?作用如何?

舒美茵是由二十多种草本植物萃取而成的外用凝胶,可直接推挤内部,哺乳期的产后嘛嘛都可放心使用。

至于效果,舒美茵结合松弛的根本原因独创了“养护结合”的缩阴原理,讲究标本兼治,不仅可以修复自净能力减少炎症发生几率,还可以滋养受损细胞,修复受损盆底肌实现紧实水润。

女人缩阴是为了自己也是为了他,所以不能稀里糊涂的选择缩阴方法。那女人用什么方法缩阴?上述两种方法便是好选择,根据自己的情况选择适合自己的方法,才能完美缩阴。

THE END

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