The Beginning
宝宝的体质虚弱，是非常的容易导致宝宝感冒受凉的情况出现的，但是遇到宝宝感冒受凉的情况应该怎么办却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝感冒受凉了怎么办？
宝宝感冒受凉了怎么办？
1、饮食要清淡
遇到宝宝感冒受凉的情况，家长给宝宝的饮食也是需要清淡的。
这个主要的就是因为，在宝宝感冒的期间宝宝的肠胃功能的消化也是会有所下降的，而给宝宝清淡的饮食会提高宝宝的食欲的，并且也不会造成宝宝的消化功能的负担的。因此，则是建议需要饮食清淡的。
2、休息要充足
在宝宝感冒受凉的期间，家长也是一定的要让宝宝休息充足的。
这个主要的就是因为，宝宝在睡觉的时间内身体可自我调节，抵抗疾病。再加上，宝宝只有睡眠的时间充足了，宝宝的精神才会好，宝宝的精神好了，好的才会快的。
3、要多喝水
遇到宝宝感冒受凉的情况，家长也是一定的要让宝宝多喝水的
如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁;如果是夏季的话，家长可以给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。
宝宝感冒了怎么办？
遇到宝宝感冒的情况，家长除了带宝宝去看医生之外家长也是可以给宝宝使用用生姜和红糖煮点水喝就可以很好的帮助驱寒，这样的话也会好的比较快。
当然了，家长也是一定的需要注意宝宝的保暖的情况的。
除了宝宝的保暖情况需要注意，家长也是可以给宝宝多喝一些温开水的。
给宝宝多喝水可以加快宝宝的新陈代谢。
家长也是可以带宝宝进行适当的户外运动的。
除了以上的几点之外，对于宝宝的睡眠也是很重要的。家长是需要保证宝宝拥有充足的睡眠时长的。
只有好的睡眠时长，宝宝的感冒才会好得快的。
THE END
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