前列腺是很多男人的“烦恼腺”，大概有50%的男人一生中会遭受前列腺炎困扰。而什么是前列腺炎呢？是什么原因导致前列腺炎的呢？其实，现在很多男性的前列腺炎大多是被“压”出来的，所以前列腺炎症状自我疗法的首先就是“解压”。
什么是前列腺炎？
什么是前列腺炎？前列腺炎是由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状（如尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿分叉等）和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。
每位男性都该知道什么是前列腺炎，出现上述这些症状，快去查查前列腺吧！
知道了什么是前列腺炎，那么为啥说前列腺炎是“压”出来的？
1. 高度紧张的工作“压”力导致前列腺炎
调查显示，有很多的前列腺炎患者有紧张、焦虑、抑郁等心理上的症状。年轻白领或者中层管理者，在压力和情绪的压抑中出现尿频、尿急、小腹和睾丸胀痛、会阴和肛门不适的人特别多。这都是精神紧张诱发的慢性前列腺炎。
2.久坐不动，前列腺被“压”坏
久坐是导致前列腺炎的最大诱因。长时间坐着，人体上半身的重量全压在下半身，前列腺也是深受着“重压”之苦，导致前列腺血液循环不畅通，前列腺管阻塞，腺液排泄不畅，就容易造成前列腺慢性充血、肿胀、发炎。
所以，前列腺炎症状自我疗法要先“解压”
1. 心理解压
前列腺炎症状自我疗法包括保持积极的生活态度，心理上不要被疾病所压垮，身体上积极治疗，才会提高治疗效果。
2. 多运动，避免前列腺“受压”
久坐对前列腺的“压迫”是公认的，所以前列腺炎症状自我疗法一定要迈开腿。运动能促进腺体代谢和血液循环。
3. 药物解除前列腺的“压力”
药物是前列腺炎症状自我疗法中至关重要的一环。选择药物时应该选择对前列腺炎治疗效果确切，长期服用又对前列腺有保养作用的药物，治养结合、防止复发。
例如以油菜花粉为原料的植物药前列康疗效确切、安全无毒副作用、适合长期服用。前列康的成分为来自青藏高原纯天然、无污染的油菜花粉，除了含有大量对前列腺炎有明确治疗成分的槲皮素及山柰酚以外，还含谷氨酸、脯胺酸等20多种氨基酸及锌、锰等多种微量元素，可改善前列腺组织的血液循环、减轻水肿。
临床研究显示，前列康治疗前列腺炎的总有效率达到90%。坚持服用3个月以上，可改善大部分前列腺炎患者的如尿频、尿急等症状，长期服用更能保养前列腺，预防复发。
