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夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕?这些汤你知道吗?

来源: 更新时间:2022-10-12 18:55:46
The Beginning
在夏天想要备孕成功,在吃的方面也是有一定的讲究和忌讳的,并不是说什么都是可以吃的,那么,我们一起来看看,夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕?

夏天备孕喝什么汤会有助于怀孕?

在夏天备孕可以喝银耳和木耳汤
制作原料


白木耳10克 黑木耳10克 冰糖30克
制作过程
将白木耳、黑木耳用温水发泡,除去杂质,洗净,放入碗内,加冰糖、水适量,置蒸笼中,蒸1小时,待木耳熟透时即成。
功效
滋阴润肺补肾、润肺止咳、补肾健脑。适用于肾阴虚、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息、动脉硬化症伴眼底出血、肺结核、失眠症。


在夏天备孕可以喝笋干芋头老鸭汤
制作原料

准备鸭半只、笋干、芋头、食盐、醋、姜、大葱、植物油。
制作过程
先将笋干用清水浸泡几天,撕成笋条。铸铁锅放小半锅冷水,加入鸭块去除血腥,水开后捞出鸭肉,将水倒掉。炒锅内加少量植物油,炒香葱姜片,再入焯过水的鸭块、醋和1大勺炒1-2分钟,析出大部分鸭的皮下脂肪。芋头切块。铸铁锅入大半锅热水,加入鸭块、笋条、葱片、姜片、芋头和盐,中火烧开转中小火煨1小时左右即可。


功效
鸭肉、性寒味甘,可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症
在夏天备孕可以喝白菜奶汁汤
制作原料

白菜250克、枸杞3克、滑子菇20克。调料:牛奶100克,盐5克,花生油10克。
制作过程
1、将白菜洗净改切好,枸杞洗净,滑子菇洗净。
2、锅内烧油,注入适量清汤,加入牛奶,用小火烧开,下入白菜、滑子菇,滚至白菜软身。
3、再加入枸杞,调入盐、煮透入味即成。
功效
白菜奶汁汤有养血安胎的作用。荤素搭配,营养均衡。适合孕早期间的准妈妈。

THE END

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