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母乳0-8度冷藏保存时间 献给背奶族大的“福利”

来源: 更新时间:2022-10-17 09:28:00
The Beginning

“背奶一族”,也就是指上班族的麻麻们,因为产假一结束以后,麻麻就要回去投入到工作中,但是许多麻麻不会因此而给宝宝断奶,就算是回到工作岗位上,她们依然会坚持每天背好奶。

因为现在市面上大多的奶粉,都曾经报料过质量问题,所以,很多麻麻就会义无反顾的坚持着母乳喂养。比起用配方奶粉喂养宝宝,“背奶一族”的麻麻们多了一些坚持与勇敢。

那么,提起母乳的储存方法和技巧,麻麻们是否很清楚。母乳0-8度冷藏保存时间是多久,在这个温度下最多能够保存几天呢?关于母乳储存的科学方法及保存时间,一起来下文寻找答案。

母乳0-8度冷藏保存时间

一般而言,母乳最好是不要冷藏使用,只是对于“背奶一族”的麻麻而言,这是不得已而为知。通常,母乳0-8度冷藏保存时间具体如下:

1、冰箱保藏

挤出来的母乳在0-8℃的条件下可保存8天。需要特别注意的是:如果冰箱的冷藏温度不能保证稳定在这一范围,则最好控制在24小时之内,在炎热的夏天更应如此。

2、冰箱冷冻

母乳的冷冻保藏时间与冷冻箱的状况密切相关,对于单独隔离开来的温度在0℃以下的冷冻室,如果经常需要开关门拿取物品,保质期不可超过3—4个月;如果是深度冷冻室,即温度长期保持在-15℃~-18℃以下,且不经常开关门的情况下,保质期可达六个月甚至更长。

母乳储存的科学方法:

第一步,提前准备篇(调整哺乳时间、积蓄母乳) 

调整时间:妈妈上班前1—2周,开始给宝宝打心理“预防针”,根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,给宝宝一个适应过程。

如果工作地点离家比较近,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远,可以事先将母乳挤出来储存好,请家人代喂1—2次,晚上回到家再喂奶。

积蓄母乳:可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

第二步,实际操作篇(用具、储奶、解冻)

1、准备用具:准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,降低母乳的养分。

2、吸奶:可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,引起消化道疾病的发生。

即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

3、储存:装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

4、解冻:冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。

解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。

小编的话:母乳喂养,是当今社会最提倡的健康奶源。对于小宝宝而言,母乳喂养能够给他们很好的抵抗力和免疫力;对于产后妈妈而言,母乳喂养能够让她们身体恢复得快些,也有利于产后瘦身。关于母乳0-8度冷藏保存时间及储存方法,以上已经做了很详细的说明介绍,麻麻们可以作为参考哦。就算是上班也不要放弃母乳喂养,这一点麻麻要做到心中有数哦。

THE END

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