宝宝生下来后是母乳喂养的，宝妈在宝宝吃奶后的一定时间，要给宝宝断奶了，但是却遇到这样的问题：断奶时奶很涨。小编有个朋友就咨询了小编关于断奶涨奶的事情：我现在正在给宝宝断奶，但是涨奶得不得了，而且白天也不舒服，晚上还痛的睡不着觉，这该怎么办？
关于这个断奶时奶涨怎么办的问题，很多女性朋友都想知道，那就跟着小编一起来看一下文章中是怎么介绍的吧。
断奶奶涨，看看这些新妈妈们怎么说的吧
@张妈妈：我是先用吸奶器吸一阵，但每天不要吸得太干净，再慢慢减少吸的量，让它自然的减少。
@周妈妈：我听说吃洋参然后再泡洋参喝，这样很有效果，但是我也只是听说，不知道行不行。
@杨妈妈：在奶涨的时候不要喝水，流质类的食品也要少吃，多吃点西红柿黄瓜之类的水果，能减轻奶涨，坚持两三天就好了。
@代妈妈：可以去药店买点二两大麦仁，然后熬一下，想喝水的时候就用这个代替，两天就差不多不奶涨了。
@任妈妈：我是我妈给我说的，可以吃些韭菜，必要时可以把奶水挤掉，不过就偶尔挤一两次。我现在不痛，奶水也一天比一天少了。
断奶时奶涨怎么办？
断奶期间乳房胀痛不适是乳汁淤积所致，如果疼痛明显，可以将手轻轻按压乳房，是乳汁逐渐滴出，感觉疼痛减轻后停止按压。
建议断奶后妈妈应该少喝汤和水，以减少乳汁的分泌促进较快回奶，如果感觉不适非常的涨，尽量不要去挤，容易促进奶水的分泌，可在医生的指导下服用回奶的药物。
除此之外，也可以试试看这些方法
1.热敷：热敷的话可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房的循环状况得到改善，在热敷的过程中，注意要避开乳晕和乳头的部位。这两个部位的皮肤相对来要娇嫩很多，热敷的时候温度不要太高哦，避免烫伤皮肤。
2.按摩：在热敷过后，可以按摩乳房，一般是用双手托住单边的乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.回奶药：常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的药性比较强，一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌，同时在服用后不能继续喂奶，以免影响到宝宝。
因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药，同时使用的话最好在医生的建议下服用。
4.通乳师通乳：通乳师是经过专业的培训技术人员，通乳师解决奶涨痛的主要方法是采用中医的原理，通过点按相应的穴位疏通相应的经络，以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等8种手法，疏通乳汁，能起到缓解作用。
断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。
小编的话：
以上就是给各位讲的关于断奶时奶涨怎么办的相关讲解了，希望对断奶的新妈妈们有所帮助。要在合适的时候给孩子断奶，断奶的时候也不能心软哦，不要看着孩子哭闹，就又给孩子吃奶，这样是不利于孩子断奶的，在断奶后涨奶，也不要听信什么小偏方，还是应该采取一些有成功经验的方法。
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