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预防宝宝夏季感冒要注意什么?宝宝感冒怎么预防?

来源: 更新时间:2022-10-25 18:55:01
The Beginning
宝宝感冒的情况也是属于比较的常见的,但是宝宝感冒药怎么预防却不是所有的家长都知道的,那么,我们一起来看看,预防宝宝夏季感冒要注意什么?

预防宝宝夏季感冒要注意什么?

1、营养摄入要均衡
家长想要正确的预防宝宝感冒的情况出现,也是需要让宝宝的营养摄入均衡的,宝宝的营养均衡也是可以很好的提高宝宝的免疫力和抵抗力,也就是可以很好的预防宝宝感冒的情况出现的。


2、及时调整衣物
想要正确的预防宝宝感冒的情况出现,家长也是需要根据天气炎热的程度来给宝宝正确的穿衣服的,及时的调整宝宝的衣物也是很重要,当宝宝进入空调房间的时候,则是建议家长也是需要给宝宝增加一个小外套,宝宝进空调房前一定要注意擦干宝宝身上的汗,避免宝宝受凉,而空调的温度保持舒适即可,最佳的环境温度可以保持在26-28℃。


3、合理的作息时间
想要正确的预防宝宝感冒的情况出现,家长也是需要给宝宝安排一个合理的作息时间的,让宝宝拥有一个充足的睡眠时间,良好的睡眠习惯能帮助宝宝的生长发育,所以要让宝宝养成规律的作息,除此之外还有不要过于贪凉每天待在房间里面,多带宝宝参加户外运动,适当锻炼身体才能够提高免疫抗病力。

宝宝感冒怎么预防?

宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的。


我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官。而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒。
长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。
因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被的做法是错误的。
因为人只有在全身放松、肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果小儿穿太多的衣服睡觉,会影响小儿肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量。

THE END

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