网讯，这两天，浙江受冷空气影响，浙江风寒效应明显，所以温度比较低。而据最新天气预报显示，浙江今气温依旧低迷，大家仍需注意保暖。值得注意的是，新一轮冷空气已经在路上了，预计在10月20日前后抵达，包括杭州在内又迎明显降温，注意保暖。
浙江今气温依旧低迷
浙江天气
昨天（17日），受冷空气影响，浙江雨水收敛，但降温和大风天气仍在继续。截至昨天15时30分前后，浙江大部地区最高气温在17℃-20℃，在风寒效应影响下，体感温度更低，可以说是“换季式降温”了。
今天早晨，浙江大部最低气温将跌至谷底，杭州早晨最低气温仅有10℃出头。根据浙江省气象台今早发布的最新预报， 今天早晨到上午，浙江全省阴，部分有时有小雨。 沿海地区最高气温18℃-20℃；其它地区16℃-18℃。
新一轮冷空气已经在路上
气象部门提醒，本轮冷空气影响过后，浙江省气温回升十分有限，紧接着，新一股冷空气即将登场，浙江气温将陷入持续低迷状态。特别是20日前后，雨水或卷土重来，公众要及时关注天气变化，做好保暖工作。
杭州21日还有冷空气影响
杭州天气
这波冷空气威力着实大，以至于杭州春夏秋冬的季节转换只要两三天。昨天杭城最低气温11.5℃，是今年4月20日以来的最低气温。据杭州市气象台消息，从14日到17日，最高气温下降了12℃，平均气温下降了近10℃。
预计今天的天气和昨天差不多，太阳躲在厚厚的云层后面偶尔出来露个脸。明天阳光会更好一些。不过秋日里的阳光就好似房间里面的日光灯，亮虽亮，但是对升温助力并不大。今明两天，主城区最低气温在11-12℃。然而这次的冷空气并不是终点，市气象台说，20日至21日冷暖气流交汇，杭州会有明显的降雨过程。21日受冷空气补充影响，还有一次降温过程，21至23日最低气温在10℃出头。
杭州本周天气情况：
18日（今天）小雨转多云，16/12℃；
19日（明天）阴转小雨，19/14℃；
20日（后天）中雨，14/12℃；
21日（周四）小雨转阴，14/10℃；
22日（周五）阴，17/11℃；
23日（周六）多云转小雨，19/11℃；
24日（周日）小雨转多云，19/9℃。
天气变冷要注意些什么？
天气变冷保暖
1、保暖
多穿些衣服。对于早上出门的人们来说更应该注意。穿上厚些的衣服，里面穿上保暖衣、保暖裤。围巾、手套、耳罩也是必备之物。
2、热食
吃饭要吃热食，不要吃放冷的食物。到了冬天，饭菜做出来会凉得很快，这时要注意，应吃热食，放冷的食物对人体的胃和身体都没有好处。凉了的饭菜记得重新热一下。
3、喝热水
平时多喝些热水。天气冷了，口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环，而且也可以抵御寒冷。或喝些生姜水，姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物，也是一种药材。而姜汤简单易学，抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人们可以试着做一些，这总比打针、吃药强多了。出门在外的人可以带上小暖壶。
4、盖厚被
被子要盖厚些。在家里睡觉时，很多人习惯盖得很少和很薄。这时要当心，半夜的气温比较低，人很容易着凉。所以盖一个厚一点的被子，既舒适又暖和。睡觉后不要掀起被子。
5、运动
增加一些运动量。强壮的体魄是抵御寒冷的法宝。冬季要减少一些外出活动。一些活动要选择性地去，而另一些则要等到天气转好的时候再去。其实呆在家里也是可以运动的，比如举哑铃、在跑步机上跑步、做俯卧撑、练瑜伽等都是不错的选择。生命在于运动。宅在家里也要多运动。
相关推荐
全国秋冬进程图出炉：下周秋天的脚步可达华南
江苏淮河以南阴雨局地大雨 明日淮北气温仅4℃上下
受冷空气影响北京今日阵风7级 夜间最低气温仅1℃
中央气象台继续发布寒潮蓝色预警 河南山东等地降温至12～14℃
西藏青海等雨雪天气侵袭 海南东南部仍有明显降水
北京本周以晴天为主 最高气温保持15-17℃左右
广东冷空气趋于结束气温渐升 广州深圳天气晴好最高温26℃
