母乳是宝宝最好的口粮,但是因为一些原因,有的娃或是混合喂养,或是成了纯配方粉宝宝。母乳不够吃,那怎样给宝宝选择最好、最适合的配方粉呢?
哪个牌子的配方粉易消化?
宝宝大便干燥上火,是配方粉没选对吗?
为什么别的宝宝喝某品牌的配方粉很不错,我家宝宝却不太适应呢?
代购、海淘的配方粉真的更好吗?
小小的配方粉关系着宝宝的口粮大计,众多的品牌、不同功能,都让让人眼花,妈妈们不厌其烦的探索着,到底该怎样给宝宝选择,喂养中又要注意哪些问题呢?
选购配方粉的时候要这么看
1. 品牌
规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业,配方设计更为科学、合理,产品质量也有所保障。
2. 包装标签、标识
按国家标准规定,无论是罐装、袋装,正规的婴幼儿配方粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保存期限、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,还要印有咨询热线、公司网址等服务信息,相关信息必须齐全。
也就是说,通过浏览外包装说明,麻麻就可以判断出,该产品是否符合自己的购买需求。
3. 制造日期、保质期限
罐装一般是分别标在罐体或罐底上(保存日期最好是用钢印打的,充氮包装的保存期限为2年,非充氮包装的为1年)。
袋装一般分别标在侧面或封口处。(袋装保存日期为6个月。)
购买的配方粉从生产日期到宝宝吃完,最好不要超过3个月。
另外,选购袋装配方粉时可以用双手挤压一下包装,出现漏气、漏粉或袋内没有气体的情况,说明产品可能有质量问题。
4. 营养成分表
要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。
营养成分表中,一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分。维生素类,如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他营养物质如核苷酸、DHA、益生元、胆碱等。
国内销售的配方粉基本上都是六项强化配方,添加了益生元、DHA/ARA、牛磺酸、胆碱、核苷酸、左旋肉碱。像益生元、DHA/ARA等,是非必需添加成分。
5. 配方粉中的糖
乳糖:自然存在于母乳中,含量为7%,牛乳中乳糖含量为4.8%。好的配方奶中,乳糖含量要占总碳水化合物的90%以上。
低聚果糖:是功能性低聚糖,能调节肠道内平衡,促进微量元素铁、钙的吸收利用。
麦芽糊精:能防止奶粉结块,便于冲调。会添加热量,影响其他营养素的吸收。对于正常宝宝来说,最好选择不添加添加少的产品。
对于配方粉的营养成分,家长应该特别注意的是有没有添加蔗糖 、麦芽糊精、香精等无益成分。
6. 冲调性和口感
质量好的配方粉,冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,奶香味浓。
在选择奶粉时,最好先从小包装开始,待宝宝试喝能接受这个口味后,再换大包装,防止浪费。
7. 分阶段购买
处在成长期的宝宝,每个阶段消化能力不同,所需的营养比例不同。
针对婴幼儿不同的生长阶段,配方粉营养配方均不相同,大致分为以下几个阶段:
0~6个月(婴儿、初生婴儿、新生、1段等);
6~12个月(较大婴儿、幼儿、2段);
1~3岁(幼儿);
3岁以上(学儿、健儿、3段、4段)或其他。
在选购时,要看清产品包装说明,适用于哪个生长阶段的婴幼儿。
配方粉选购中的一些问题
1.国外配方粉是否适合中国宝宝?
出于对食品安全等问题的考虑,很多家长从国外代购或海淘婴儿配方粉,如果宝宝喝了配方粉后没有任何不良反应,生长发育也很正常,家长就不用太担心。
(1)注意地区差异
不同国家、地区的配方粉有地区特异性。
比如,沿海地区的产品可能含碘会少些,严寒地区的产品可能含维生素D 会多些,欧洲配方粉蛋白质含量普遍偏低,没有对乳糖、乳清蛋白/酪蛋白比例做强制规定。
如果选择国外配方粉,最好选择纬度相适宜的国家或地区的产品。
(2)代购配方粉要看这几点
如选择国外配方粉,建议选择能够读懂文字标识的,需要了解以下几点信息。
① 配方粉原始来源于牛奶、羊奶还是大豆;
② 适用的年龄阶段;
③ 属于常规整蛋白的普通配方,还是水解蛋白(部分、深度水解,还是氨基酸)配方;
④ 是否含益生菌或益生元;
⑤ 配奶需要的水温和水与奶粉的比例等。
(3)保证口粮供应
在国内直接购买国外原装配方粉的方式,大部分是直邮、保税仓发货或者代购,会出现从下单到收货周期长的问题。宝妈在选购时,要情况选择方便购买的,防止出现接应不上的问题。
2. 羊奶配方粉真的更好吗?
配方粉只要质量合格,能满足宝宝生长发育需求,不必刻意追求羊奶配方粉。
怎样把配方粉喂给宝宝
1. 调制方法
① 用温开水或纯净水调制,奶粉冲调过程不需添加额外矿物质。
② 根据奶粉罐的说明,一般先加水再加粉,多数是30 毫升水加一平勺粉的比例,最后按加水后的奶量记录孩子的摄入量。
也可能会有不同方法,在使用前要细阅读奶罐上的说明。
③ 现喂现冲调。
④ 多数配方粉包装上的建议是,冲调奶粉的水温不应超过60℃,最好为40℃。
⑤ 没有特别情况,奶粉中不额外加糖、药或其他添加剂。
2. 一 天应该喂多少配方粉?
观察奶粉是否够量,应该以婴幼儿生长为基准,不要过多依赖进食总量。另外,保证一定的运动量,在宝宝清醒时尽可能让他多趴着。
3. 配方粉多久喂 一 次?
通常,配方粉包装上会标明喂奶的间隔时间,但这只是一个平均推荐值。
每个宝宝的消化速度都不一样,早吃或晚吃一次不会有太大影响。麻麻们不用把时间卡得那么死,要学着找到适合宝宝的规律。
配方粉喂养中的一些疑惑
1. 怎样判断配方粉是否适合宝宝?
有的妈妈会问,哪种配方粉最好呢?实际上,适合的就是最好的,并不一定是贵的、广告打得响的产品。
只要宝宝不拒绝,食用后没有不适症状,生长发育正常,就说明这种奶粉是适合的。
2. 喝配方粉上火便秘是怎么回事?
宝宝上火,主要原因通常并不是配方粉本身导致的,家长在冲调时不自觉地多加粉导致浓度过高、辅食添加不均衡、活动量不够、没有养成正确的排便习惯等,都会导致便秘。
3. 怎样给宝宝更换配方粉?
每种配方粉的组成不同,换奶粉时容易出现不耐受现象,对宝宝不成熟的消化系统造成负担,引发消化不良等情况,出现便秘或腹泻。
所以,没有特别原因最好不要随意更换配方粉品牌。如果必须更换,且不是因为严重疾病问题,比如腹泻、过敏等问题,可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例,经过3~7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。
宝宝聪明健康,吃是头等大事,愿每位宝妈都能给宝宝选好配方粉,让宝宝快乐成长。
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