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广东今依然晴为主 广州昼夜温差大防范感冒

来源: 更新时间:2023-01-01 16:48:00
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网讯,近来,广东持续晴燥天气,而据最新预报显示,预计广东今依然晴为主,空气比较干燥,谨防火灾。气温方面,最高气温比较高,而最低气温则多地为个位数,其中,今广州最高气温21℃,最低气温7℃,昼夜温比较差大,大家要注意防范感冒哦~

广东今依然晴为主

广东今依然晴为主 广州昼夜温差大防范感冒

广东天气

昨天(25日),广东晴朗在线,14时大部地区气温在20℃左右,暖意融融,不过在晴朗天气下,全省干燥明显,大部市县都发布了森林火险红色预警信号。

根据预报,今天,广东全省晴间多云。

明天,粤西的北部、珠江三角洲西部、韶关和清远西部市县晴转多云,其余市县晴间多云。最低气温:粤北市县4℃~7℃,局部有霜冻,粤西和珠江口附近市县10℃~13℃,其余市县7℃~10℃。

城市方面:

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广州天气

广州今天白天晴间多云,夜间晴到多云,气温7℃~21℃,相对湿度35%~80%,吹轻微的偏东风。

预计广州27日晴到多云,7~21℃;28日多云,8~20℃。

深圳今天晴天干燥,气温12℃~21℃,东北风2~3级,沿海、高地和海区阵风5~6级,相对湿度25%~70%。

预计深圳26-27日晴天干燥,早晚寒凉,白天阳光充足,气温12-21℃;28-30 日云量增多,气温小幅下降,29 日弱冷空气影响,早晚体感阴冷;元旦假期(31-2日)晴天干燥,气温上升。注意持续干燥天气对森林和城市防火的影响。

气象专家提醒,今明两天,广东白天温暖在线,不过昼夜温差大,部分地区早晚寒意尽显,公众需根据气温变化及时增减衣服,谨防感冒。

昼夜温差大注意什么?

广东今依然晴为主 广州昼夜温差大防范感冒

昼夜温差大注意什么

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

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