网讯，据中国地震台网发布西藏地震最新消息：今天（4日）中午西藏相继发生2次3级以上地震，即11时50分在昌都市丁青县3.2级地震和13时02分那曲市尼玛县3.8级地震，震源深度分别是9千米和10千米。从网友的反映来看，两次地震均为造成明显震感。
西藏地震最新消息：相继发生2次3级以上地震
西藏地震
中国地震台网正式测定：01月04日13时02分在西藏那曲市尼玛县（北纬33.23度，东经86.78度）发生3.8级地震，震源深度10千米。
中国地震台网正式测定：01月04日11时50分在西藏昌都市丁青县（北纬32.06度，东经95.42度）发生3.2级地震，震源深度9千米。
位于青藏高原地震区：
青藏高原地震区包括兴都库什山、西昆仑山、阿尔金山、祁连山、贺兰山－六盘山、龙门山、喜马拉雅山及横断山脉东翼诸山系所围成的广大高原地域。
涉及到青海、西藏、新疆、甘肃、宁夏、四川、云南全部或部分地区，以及原苏联、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、缅甸、老挝等国的部分地区。
本地震区是我国最大的一个地震区，也是地震活动最强烈、大地震频繁发生的地区。据统计，这里8级以上地震发生过9次；7－7.9级地震发生过78次。均居全国之首。
地震逃生知识：
地震逃生
1、保持镇静，就地避震。如果遇到强烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。因为如果楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。
2、地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂时躲避。因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。
3、地震时在一把椅子或排椅之间蹲下也是安全的姿势。在学校中某些书桌实际上是扶手上带有一块写字板的椅子，高中生或大学生实际上是躲不到书桌下面的，但他们却可利用排椅。在大型教室里，排椅提供了一个非常好的藏身之地，学生们可以躲到座位下，也可蹲在排椅之间。
4、如果在办公楼里，就赶紧藏到办公桌下，不可站立和蹦跳，要尽量降低重心。地震过后要迅速撤离办公室，撤离时要走楼梯。
5、如果楼层较低，抓紧时间离开房间。来不及跑时可躲在桌子下、床下及紧挨墙根的坚固家具旁。趴在地上，闭口，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时，应随手关掉煤气开关或电门开关，然后迅速躲避。
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