网讯，今日小寒节气，意味着进入一年中最寒冷的日子，那么，今北京是不是很冷呢？据最新预报显示，今北京气温比较平稳，最高气温仍是5℃，最低气温零下6℃，注意保暖。另外，今依然有霾出没，能见度较低，大家出行注意健康防护。预计明冷空气来袭，将雾霾驱散。
今日小寒北京最高气温仍是5℃
北京天气
北京昨天（4日）晴朗天气延续，下午15时南郊观象台气温4.8℃，城区气温在4.6℃至5.2℃之间，较前一天有所升温，比较适合户外活动。
今天进入小寒节气，北京气温变化不大，小寒不太寒。北京市气象台今晨6时发布天气预报，白天晴转多云，北转南风二三级，最高气温5℃；夜间多云转晴，南转北风一二级，最低气温零下6℃。
不过，今天北京大气扩散条件将逐渐转差，能见度有所下降。明天受冷空气影响，北风增强，大气扩散条件转好。
气象专家提醒，北京今天能见度有所下降，公众外出注意加强健康防护，驾车出行注意交通安全；早晚气温低，早出晚归注意防寒保暖。同时天气干燥，需注意用火、用电安全，谨防火灾。
北京未来天气预报：
6日（明天）晴，8/-6℃；7日（后天）晴，7/-5℃；8日（周日）晴，8/-5℃；9日（周一）晴，6/-5℃；10日（周二）晴，4/-5℃；11日（周三）晴转多云，6/-4℃。
雾霾天气如何防护？
雾霾防护
1、尽量减少外出
要想减少雾霾天气的危害，最好的方法就是呆在家中不要外出，这样可以减少直接接触粉尘的机会，保障自身健康。尤其是老人和孩子，抵抗力相对较弱，在雾霾天尽量不要外出，以免影响健康。
2、尽量少开窗
在雾霾天的时候尽量少开窗，因为开窗会增加粉尘进入室内的风险，诱发疾病。
3、外出时要带口罩
如果在雾霾天需要外出，一定要注意戴口罩，这样有助于预防粉尘颗粒进入体内，减少疾病发生。
4、停止户外活动
对于有哮喘病和心血管病的人来说，在雾霾天一定要停止户外活动，否则的话就会加重病情，增加生命危险。
5、饮食要清淡多喝水
在雾霾天还要注意科学饮食，多吃一些有助于润肺的食物，如银耳、雪梨等。除此，患者还要注意多喝水，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，如豆腐、鱼、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、南瓜等。
TAG:
