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既担心没吃饱又怕被撑着 母乳一次喂多长时间最合适?

来源: 更新时间:2023-01-17 15:48:37
The Beginning

母乳是宝宝最好的口粮这个无庸置疑,然而,很多新手麻麻在喂奶的问题上却疑虑颇多。如:母乳喂养要喂水吗,母乳喂养应该采取什么姿势最好。当然,除此之外,最为关键的还是母乳喂奶一次多长时间最合适(吃少了又怕没吃饱,吃多了又怕被撑着)。

近日,一位刚生产不到一个月新妈,正在为孩子吃奶一次多长时间最合适的问题而犯愁。

网友小宝仔:我家宝宝刚出生半个月了,从出生到现在一直都是母乳喂养,不但每天吃奶次数都不少,最关键的是每次吃奶时间都特别长,短则半个小时,长的话一个小时也常有。折腾下来,一天除了睡觉的时间,几乎都在吃奶。你们能告诉我正常情况下,孩子吃奶的时间一般是多久吗?

其实,关于孩子吃奶奶量以及吃奶的时间并没有一个统一规定,但大致上来说是差异不大。一般而言,宝宝的年龄不同,所需要的奶量也不同,而吃奶的时间更是不一样。

孩子越小,吃奶的时间会越长,且吃的奶量会较少。随着孩子一天天长大,需要的奶量自然增加,而吃奶的时间也会随之而缩短。

正常情况下,新生儿喂奶的间隔时间和持续时间都没有限制。在等宝宝逐渐长大了,间隔时间就可以逐渐固定下来,看情况每隔2-3小时喂一次,一天喂7-10次,每次大约20分钟。

如果宝宝吸吮力强、妈妈乳汁源源不断,吃上10-15分钟也能吃饱。只要宝宝不再吞咽了,就要及时把乳头取出来,不要让宝宝含着乳头睡觉哦~

一般2个月以后,宝宝就可以间隔3小时吃一次奶,也就是一天吃8次奶。爸爸妈妈可以慢慢训练宝宝定时吃奶的习惯,只在上午6点、9点、12点和下午3点、6点、9点,以及0点和凌晨3点喂奶。

等到宝宝3-5个月以后,就可以隔3.5-4小时喂一次了,也就是每天7次。时间可以固定在每天上午6点、9点半,中午1点和下午4点半、8点以及晚上11点半左右和凌晨3点。

宝宝4个月的时候,就可以慢慢给TA添加辅食啦。

一般6个月前,宝宝饿不了太久,半夜也要吃奶。而半岁以后,随着辅食吃越来越多,晚上就不容易饿了,就可以逐渐给宝宝断夜奶了。

这样爸爸妈妈也能轻松点,不然常年大半夜起来喂奶,睡不好觉,谁也招不住啊~

6-7个月后,就可以隔4-5小时喂一次奶了,只在每天上午6点、10点,下午2点、6点和晚上10点喂奶。

如果宝宝半夜会饿,晚上那顿就可以晚点再喂或者0点再加一餐。

在宝宝8-9个月的时候,每天喂奶次数就可以减少到3次了,只在早上6点、下午2点和晚上10点喂奶。

9个月以后,就只在早晚喂2次奶就可以了,以后都可以这样。

THE END

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