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怎样晒太阳补钙效果好 孩子晒太阳补钙的正确方式

来源: 更新时间:2023-01-19 12:37:26
The Beginning

对于新生的宝宝来说,钙元素是促进他们生长发育比较重要的一种微量元素了,如果他们的体内缺乏钙元素,有可能会造成一系列不好的结果,甚至会影响他们的终身,所以家长们在孩子出生以后,都会非常注意给孩子补钙,而我们都知道,晒太阳就是一种很好的给宝宝补钙的方式,通过紫外线的刺激,让我们皮肤快速合成维生素D,从而促进钙的吸收,给孩子带来积极的影响,但是晒太阳给孩子补钙也是很有讲究的,不是说胡乱的晒就可以,今天小编就给大家带来了怎样晒太阳补钙效果好,感兴趣的家长们赶紧来参考一下!

掌握晒太阳的时间

虽然晒太阳能够很好的促进我们体内维生素D的合成,但是我们在时间上面一定要注意把控了,因为宝宝的肌肤是比较娇嫩的,如果我们将孩子直接暴露在灼热的太阳下面,很有可能会造成孩子晒伤,所以我们 一定要注意,带宝宝晒太阳最好选择在清晨8点之前,在傍晚6点以后,如果是冬天,傍晚的时间可以提前一个小时,这个时候的太阳相对来说比较温和,能够很好的帮助孩子补钙又不会造成伤害!

注意保护孩子的头部

刚出生不久的宝宝前卤门还没有闭合,如果直接接受太阳的照射,很有可能会对宝宝的大脑发育造成影响,所以我们一定要注意宝宝头部的防护,给宝宝晒太阳的时候,应该要给宝宝戴一个小帽子,夏天选择薄薄的棉帽,冬天选择厚厚的帽子,帮助保护宝宝的前卤门,避免给宝宝造成伤害!

注意晒太阳的顺序

除了要注意保护好宝宝的头顶之外,晒太阳的顺序也是很重要的,我们给宝宝晒太阳应该是从前到后,从下到上,先晒宝宝的小脚丫然后再是臀部,然后再是他们的背,差不多以后在将宝宝翻过来,不要直接的晒宝宝的胸口以及头部,避免给宝宝造成影响!

另外,在给宝宝晒太阳的时候,我们还应该要注意给宝宝传一些相对来说比较宽松的棉质衣服,这样既能够让宝宝感觉到舒服,又能够很好的避免晒伤,是非常重要的一个事情了!

以上就是小编给大家总结的关于宝宝晒太阳的注意事项了,宝宝是比较脆弱的,所以需要我们仔细的护理,避免造成一些伤害!大家千万要注意~

THE END

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