脱脂牛奶是众多牛奶款式中的一种，与纯牛奶，酸奶，鲜奶不同的是，喝脱脂牛奶既能够补充营养还能够避免身体发胖，这也是大家选择喝脱脂牛奶最主要的原因。可能有少部分朋友对脱脂牛奶一无所知，他们不知道什么是脱脂牛奶，不知道脱脂牛奶有哪些，更不知道喝脱脂牛奶的好处。面对着市面上形形色色的脱脂牛奶相信你早已经眼花缭乱了，早就不知道如何选择了吧。没关系，为了大家能够深入的了解脱脂牛奶，下面小编精心收集了一些关于脱脂牛奶的信息，不防一起来看看吧。
脱脂牛奶有哪些？
脱脂牛奶与其他的牛奶差不多，市面上销售的有国产的品牌也有进口的品牌，像国产品牌：蒙牛、光明、伊利、雅培、雀巢、完达山、桂格、安怡、爱必顿等都是国内比较知名的脱脂牛奶品牌。
进口品牌：荷高、安佳、艾美、艾多、兰特、欧德宝、澳洲Devondale、爱氏晨曦等是进口的知名脱脂品牌。据我所知，法国的兰特，欧盟牛奶标准全球最高；澳大利亚的徳运，老牌子，进入中国好多年了；荷兰的荷高，好喝，蛋白质含量比别的牛奶都高，最具营养；新西兰的安佳，母公司恒天然实力雄厚。瑞士的艾美，瑞士大牌乳企，包装也很高端。
大家在选购时可以根据自己的喜好来选择，建议大家在购买时参照一下脱脂牛奶的产品配比和饮用说明，可以根据自己的体质情况和需求来进行产品选择，总之适合自己的才是最好的，什么价格和奶源出产地只是一个参考数据罢了。我自己比较喜欢的两个进口品牌，一个是艾多(ATO），另一个是荷高（荷兰产）。
喝脱脂牛奶的好处：
1、保持健康体重：脱脂脱脂主要是指牛奶中的含脂量比较低，如果长期饮用的话不用担心会长胖，而且脱脂牛奶中的营养成分比较高，即补充了营养又保持了健康的体重，简直是完美至极。
2、辅助降压：脱脂牛奶对于降低血压有一定的辅助作用，高血压患者需要补充大量的钙质来维持血压稳定，同时又不能摄入太多的脂肪，而脱脂牛奶就可以完全做到这两点。
3、防癌：脱脂牛奶有防癌的作用，这种牛奶中含有丰富的维生素A、C、钙等营养元素，而这些元素正是防癌抗癌的主要元素，建议大家可以试试看。
小编的话：很多人买东西首先考虑的是价格，而且还有极少数人偏见的认为越贵的才量最好的。但事实上不是这样的，商品都有它的价值和实用价值，但是往往有时候商品和价格和它的价值是不相符合的，这就要求广大消费者在购买时擦亮双眼，在购买任何一款产品时对它多做了解是再好不过了。以上的脱脂牛奶的品牌推荐，大家不防作参考哟。
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