The Beginning
网讯，冬末春初，正是冷空气活动频繁的时候，最近这几天苏州的天气让人捉摸不透，气温起起伏伏。尤其是明天的天气，最低气温居然只有1度，最高气温13度左右，这个温差大得，提醒早出门的小伙伴要注意保暖。不过，苏州天气回暖在即，预计后天开始，全面升温。
苏州今日天气
晴到多云
今天下午到夜里全市晴到多云；明天多云。东北风转东南风，风力都是3～4级，今天最高气温：13℃左右，明晨最低气温：1～3℃，今晨最低气温：5.4℃，明天最高气温：13℃左右。
天气趋势
明晨最低气温接近冰点，只有1℃，今明两天白天最高温在12℃左右，体感偏冷。好在苏城气温的升温通道马上将再度打开，4日起，温度曲线一路上扬，最高温将突破2字头。天气方面，阳光回归，预计未来一段时间都将维持无雨天气。长时间的无雨天气会感觉比较干燥，届时大家要记得补水。
喝水
如何正确喝水？
1、吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的口渴。
2、最好喝温开水，温开水有助身体吸收，更有助于肠胃消化。
3、运动后体内极容易缺水，所以一定要及时补水。
4、真正有效的饮水方法，不管是不是大量流汗后，只要是喝水时，都要小口小口地喝，因为一次灌下太多水时，肾脏会收到进水太多的讯号，便会加速排尿的速度，反而让喝下去的水立刻流失，没有足够的时间送到身体各处，而且喝水太快，容易引起胀气。
THE END
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