The Beginning
对于4-6个月的宝宝来说，此时除了母乳是最佳营养来源之外，适量的添加一些流汁性辅食也是很有必要的。
尤其是一些果蔬类的营养米粉，营养粥以及蔬果汁，都是此年龄宝宝的最佳选择。今天，做妈妈育儿网小编教大家制作适合4-6个月宝宝辅食食谱——美味又营养的胡萝卜米粉，麻麻快快跟我来学习吧。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。此外，胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素，能够补充人体全面营养。
胡萝卜米粉的做法：
准备食材：米粉30克、胡萝卜30克
步骤1：胡萝卜洗净去皮切丁。
步骤2：放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状。
步骤3：准备好米粉，搅拌成糊状。
步骤4：把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉，用来冲调米粉即可。
THE END
TAG:
