前几天有朋友突然问我最刻骨铭心的经历是啥?思绪良久,于我而言,大概是那段被湿疹折磨的痛苦日子。或许有部分人会觉得疑惑,得个普通的皮肤病能有什么痛苦的?但如果你见证过湿疹的厉害,大概就可以感同身受了。与湿疹的抗争过程真的让我毕生难忘,哪怕是现在回想起都还是忍不住后怕。
先说下我得湿疹的经历吧,刚开始的时候,我的掌心有些厚,有点痒,挠了几下后就变的有些红肿,随后就冒出几颗小水泡,因为太过瘙痒难耐,我一时忍不住就抓破了这些小水泡。水泡破了后,有些痛但是不痒了,我也就没再理会。谁曾想,第二天我的两只手都长满小水泡,密密麻麻的,甚是吓人,有部分皮肤甚至因为我睡觉时不经意间的抓挠变得有些溃烂。
我这才意识到问题的严重性,立刻告诉我妈并让她带我去医院。经过一系列检查,医生说我得的是急性湿疹,很容易因为抓挠导致皮肤溃烂从而造成细菌感染,引起毛囊炎等皮肤病。之后就给我配了药,并叮嘱我忌口等。经过一两个礼拜的治疗,湿疹才治好。
但是,让我没有想到的是,在高二的那年冬天,我又复发了。我这才知道,急性湿疹有个很大的特点就是容易反复发作,而且很容易受到气候的影响。一般在冬天的时候病状就会加重,到了夏天就会缓解。很令人奔溃的一点是,得了湿疹后不及时治疗,很容易转变为亚急性或慢性湿疹,导致治疗更加漫长,困难。
因为湿疹的反复复发,接下来的几年我都在与湿疹斗智斗勇。我看过很多医生,也尝试过数不清的药膏,甚至连民间偏方都用过,终于在我不断探索下,找到了防止湿疹复发的办法,可以开心的跟湿疹说拜拜了。
现在我就把这几年的经验分享给大家。为了能够看的更加直观方便,我还特意做了一个目录,小伙伴们可以根据自身需要自行查找需要的部分。
目录
1.为什么手上会长湿疹?
2.湿疹可以预防吗?
3.手部湿疹涂什么药膏好?
为什么手上会得湿疹?
很多人都觉得手上长湿疹是因为自己手上经常出汗,但其实这只是一部分原因。手部湿疹的病发还可能是以下四个因素造成的。
饮食因素是导致我们手上长湿疹的一种比较常见的病因,如果经常食用一些会对皮肤造成强烈刺激性的食物,像是吃多了海鲜,油炸高热量食品之类的,那么就极很有可能会导致湿疹的发病。
手上长湿疹和我们的神经精神也有着极为密切的联系,如果自己长期处于过度紧张或者过度疲劳的情况下,也很容易诱发湿疹的产生。就拿我个人来说,我第三次复发湿疹的原因就是因为高三学业压力太大了,不懂得如何疏解和保持心理健康。
外界环境中的过敏性物质及刺激物也是湿疹产生的重要因素,比如说颜料或者饰品中含有的重金属;化妆品,洗涤剂中含有的防腐剂等化合物,甚至是低刺激性的水或者油脂类物质,在长期反复接触的情况下也可能导致长湿疹。
遗传因素,很多学者都认为湿疹病会遗传自身的体质给下一代,我闺蜜是个医生,她曾经和我说过临床上常见湿疹病人都具有一定的家族史,所以对于这一点,我们是一定不可以忽视。
二.湿疹可以预防吗?
知道手上得湿疹的原因,那么接下来就是预防了。如果你是遗传因素导致的那就没办法预防了,其他因素导致的湿疹可以规避诱因解决。
吃的清淡些,多吃水果蔬菜,补充维生素,促进皮肤的新陈代谢,尽量不要碰那些会对皮肤造成刺激性的食物,像是海鲜或者发的一些食物,我都不吃,防止过敏。
如果发现自己长期处于负面状况下,可以找个没人的地方喊几声,发泄下,或者找朋友倾述,我自己比较喜欢的方法是跑步,早上趁着人少去公园里跑几圈,呼吸下新鲜空气,不但可以缓解心理压力,还可以提高身体的免疫力。
尽可能避免接触刺激物,如果有些实在避免不了的,比如说美术生经常要用到颜料和女生日常必备的化妆品,每次使用完后都要用温水或者温和的洗手液洗手,确保手上没有残留物。
双手干燥时,尽可能多涂些凡士林以滋润皮肤,在接触水和洗涤剂时尽可能不要直接戴橡胶手套,因为橡胶手套本身就对手部湿疹有刺激性。像我本人就是习惯了先戴棉手套,在外边再套一个橡胶手套,同时把家务集中处理,给手通风透气的机会。
三.手部湿疹涂什么药膏好?
因为湿疹是比较常见的,它属于皮肤过敏性的疾病。所以对于这个疾病的治疗,一般就是进行一些对症治疗。如果不是很严重的话可以,可以自己买点药膏涂抹。我用过很多种治疗湿疹的药膏,像卤米松软膏,他可莫司软膏,肤复美医医用冷凝胶,甘伯宗软膏之类的,其中我个人比较推荐的是甘伯宗软膏,原因且听我慢慢道来。
首先它属于草本类乳膏,里面都是药材,不含任何激素,温和不刺激,无论是长在手上这种比较厚实的部位,还是脸上这种比较娇嫩的部位,都可以放心使用。
其次它采用了最新的萃取技术,保证了产品有效成分在提取浓度时活性不会受到影响,同时在还增强了药效,可以快速渗透进肌肤深层,在最短的时间内缓解皮肤瘙痒。得了急性湿疹,通常都是夜里瘙痒难耐,抹了这个药膏就可以在快速止痒了。
最后,它的包装很小巧,无论你去哪都可以带上,携带十分方便,随时都可以涂抹,而且使用时不油不腻,不用担心会污染床铺衣服之类的。
总而言之,无论是抹什么样的药膏,都是治标不治本的,想要防止湿疹的复发,日常生活中一定要注重饮食,多运动保持心理健康,同时避免接触刺激物。如果你的症状真的特别严重,一定要及时去看医生,切忌不要随便用药,以免造成难以挽回的后果。
