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南昌今明两天湿冷加剧最低11℃ 本周后期还有一次对流性降水天气

来源: 更新时间:2023-04-25 00:19:37
The Beginning

  网讯,注意啦!冷空气联手阴雨天气,湿冷魔法攻击正在生效中。据最新预报显示,南昌这几天雨水下个不停,气温也是一跌再跌。尤其是今天和明天,南昌最低气温仅仅只有11度,雨大风大湿度大,体感冷飕飕的,大家的厚衣服还是要穿上。

  南昌今日天气

南昌今明两天湿冷加剧最低11℃ 本周后期还有一次对流性降水天气

小雨

  南昌今天白天阴有小雨,晚上阴有小雨,偏北风3到4级,阵风6级,今天最高气温15度。明晨最低气温11度。明天小雨转阴。

  天气趋势

  预计本周我市晴雨相间,其中27~28日有一次对流性降水天气过程,局部有暴雨。具体预报如下:

  25日:小雨转阴,偏北风3级,11~16℃

  26日:多云转晴,偏北风3级,11~23℃

  27日:多云转中到大雨或雷雨,局部暴雨,偏北风2~3级,14~25℃

  28日:中雨或雷雨转小雨,偏北风2~3级,18~23℃

  29日:多云转晴,偏北风3级,18~28℃

  30日:晴间多云,偏北风3级,19~29℃

南昌今明两天湿冷加剧最低11℃ 本周后期还有一次对流性降水天气

对流天气

  春季雨水多如何保健身体?

  1、防止春寒

  雨天的时候,气温会降低。虽然说春季的气温没有冬季那么低,但是下雨之后,气温会快速下降。为了应对这样的情况,平日里不能过早换上春装,要跟着天气变化,增减衣服。

  春季下雨天的时候,人体会感到寒冷,尤其是双脚。建议外出过程中,需要穿防水的鞋子,避免行走途中导致双脚浸湿。双脚弄湿了,就容易导致寒湿之气从脚底侵入人体,对人体健康不利。同时,下雨天的时候,往往会有风,外出时建议穿大衣,能够更好地遮挡身体,帮助身体防风。让身体获得更好地保暖措施,将体内的寒湿之气赶走。

  2、预防炎症

  春季雨水天气多,加上病毒和细菌比较活跃,所以人体很容易诱发炎症。建议日常生活中,人们要提前预防炎症,避免被滴虫、真菌、支原体等微生物侵入身体。一旦侵入体内,则诱发导致女人阴道,男女尿道等部位发炎。

  为了在春季预防炎症,建议人们要每天及时更换内裤,而且最好多备几条换洗的内裤。因为春季雨水多,内裤清洗之后,比较难晾干。内裤不够换,穿着潮湿的内裤,很容易滋生细菌,诱发瘙痒、异味等不适。同时,日常选择内裤,建议选择棉质的内裤,此种材质比较柔软,而且比较透气。

  3、认真祛湿

  春季雨水多,加上气温比较低,人体很容易侵入寒湿之气。人体内湿气重,将会影响气血流通,导致身体环境失衡。所以说,春季的时候人们需要认真祛湿。

  建议人们坚持每天运动,因为在运动过程中,身体能够微微出汗,同时帮助身体带走一部分湿气。雨天的时候,建议在家里做操、练瑜伽、跳舞等运动。如果天气晴朗,阳光明媚,那么则应该到户外锻炼,比如说慢跑、跳绳、骑自行车等,能够提升体温,加大出汗量,帮助身体祛湿。

THE END

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