The Beginning
绵阳市无偿献血前注意事项一览
1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠;
2.为保证献血质量，献血前一天和当天不吃油腻食物，不饮酒，但也不要空腹献血，应适当吃一些清淡食物(如稀饭、馒头、蔬菜等) ;
3.献血前应保持个人的清洁卫生，特别是手臂清洁，避免穿刺部位感染;
4.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适，以及女士月经期间及前后三天都应暂缓献血;
5.献血时请带上有效身份证件。
绵阳市无偿献血点与营业时间请见：。
无偿献血流程
咨询填表——信息核查——献血者健康征询——献血者一般检查—— 献血前血液检测——血液采集——发献血证
