The Beginning
宝宝补足了充足水分和能量才可以健康快乐成长，可是，很多宝宝不爱吃饭也不爱喝水，那么1周岁宝宝不喝水不吃饭怎么回事？宝宝一天饮水量多少？下面的内容一起来看看吧！
1周岁宝宝不喝水不吃饭怎么回事？
1、孩子不爱吃饭厌食,一般是缺锌导致的,锌元素可以使舌头的味觉感受器的敏感性增加,所以孩子的胃口就会好,吃什么都味道。
2、宝宝厌食不爱吃饭多考虑跟脾胃虚弱有关的，再者考虑微量元素缺乏导致的，目前可在医生的指导下使用婴儿健脾散或者山脉健脾口服液结合葡萄糖酸锌口服液进行调理试试，平时要让孩子多吃小米粥等健脾开胃食物，尽量不要吃甜食影响食欲，可以检查微量元素的，
3、宝宝一周岁应该就是以主食为主了，因为奶水的营养成分已经不能满足小儿身体生长发育的需要了，出现不吃别的东西的情况，考虑是因为脾虚引起的，可以用启脾丸进行一下调理。
宝宝一天饮水量多少
一岁的宝宝每天可以喝水1200ml，宝宝年龄越小,平时所需的水分就越多。
首先，虽然每天能从饮食中获得大量的水分,但是并不能满足其所需,家长应该时刻提醒宝宝记得喝水，不能等到口渴后再喝水，因为口渴时身体已经开始脱水。
其次，宝宝饮水应该分少量多次喝，不能一次喝太多水，这会影响胃肠功能，并使人体血液稀释、水电解质失衡，从而影响新陈代谢。
再次，饭前喝大量的水是不合适的，这样会稀释胃液，不利于食物的消化，还会扩大胃的容积，增加胃的饱满度，影响食欲。最后，不建议睡前喝大量的水，因为喝完后会产生大量的尿，这将增加尿床的次数并影响婴儿的睡眠质量。
以上内容就是对宝宝不喝水不吃饭的原因介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康快乐成长！
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