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广州今天气仍不稳定凌晨和午后易出现雷雨 明后两天气温上升

来源: 更新时间:2023-12-05 11:11:26
The Beginning

  网讯,过去两天,广州的天气成为弱冷空气和雷雨的主场,受其影响,气温也是变得难得舒适起来。但是“夏日清凉卡”即将到期了,接下来广州又要热起来了。据最新预报显示,广州今天还是会有雷雨天气出现,不过降雨趋势已经慢慢减弱。预计明后两天广州重回夏天,空调又要开起来了。

  广州天气预报

广州今天气仍不稳定凌晨和午后易出现雷雨 明后两天气温上升

雷雨

  广州方面,今天起雷雨没有这么强了,不过依然要带伞防局地雷雨突袭。广州气象台预计,25日广州天气仍不稳定,凌晨和午后易出现雷雨,26日-27日随着副热带高压加强控制,降水减弱气温上升,天气渐趋炎热。

  25日,多云,有雷阵雨;

  26-27日,多云到晴天,午后局部有雷阵雨,天气闷热;

  28-31日,晴到多云,天气炎热;

  6月1-2日,多云,有雷阵雨。

  具体预报:

  5月25日:多云,有雷阵雨,25~32℃;

  5月26日:多云,局部有雷阵雨,26~33℃;

  5月27日:多云,局部有雷阵雨,26~35℃。

广州今天气仍不稳定凌晨和午后易出现雷雨 明后两天气温上升

喝水

  健康饮水的姿势是什么?

  充足饮水

  不同年龄、身体活动和环境温度下,人们对水的需要量也不一样。一般情况下,在温和气候下,轻体力活动的成年人每日饮水1500毫升——1700毫升,也就是7-8杯水。不同年龄段饮水推荐量不同。每个人的饮水量要因人而异,根据自己的身体状况、环境因素和活动量等具体情况来确定喝多少水。在天气炎热、大量运动、出汗较多时应适当增加饮水量,必要时适当补充淡盐水(浓度为0.9%)。

  少量多次

  少量多次饮水,建议每次饮水200ml(1杯)。一次性大量饮水会加重肠胃负担,使胃液稀释,会降低胃酸的杀菌作用,妨碍对食物的消化。少量多次才能有效缓解口干。

  未渴先饮

  等感到口渴时身体已经缺水了,不能等口渴了再喝水,一定要主动饮水,及时补水。另外,老年人对口渴不敏感,所以老年人一定要养成定时喝水的习惯。小孩玩高兴时会忘记喝水,家长要时常提醒定时喝水,养成不等口渴就喝水的好习惯。

  优选白水

  优先选清洁卫生的白水,包括白开水、瓶装水、桶装水等。成年人可喝淡茶水。饮茶文化在我国历史悠久,茶水富含茶多酚等有益物质,适量喝茶有益健康。但是高血压、冠心病、动脉硬化等患者、孕妇、育龄妇女、老年人和儿童等人群,不宜饮用浓茶。

THE END

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