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武汉今明两天艳阳高照 明天局部最高气温可达35℃

来源: 更新时间:2023-12-10 22:14:55
The Beginning

  网讯,正值春夏交替之际,天气极其不稳定,时不时的来一场阵雨。昨天晚上,武汉迎来了一场不小的雨,但是今天的天气又是迅速切换为晴天模式。据最新预报显示,武汉今天和明天的天气都是晴天,气温也是迅速升温中年,预计明天最高气温会升到35℃以上,大家注意做好防晒补水工作。

  武汉今明两天艳阳高照

武汉今明两天艳阳高照 明天局部最高气温可达35℃

晴天

  预计7日夜间受高空冷槽影响,我市局部有阵性降水发生。8-9日,晴天到多云,气温逐步上升,9日,我市局部最高气温可达35℃。

  具体预报:

  今天白天:多云到晴天

  今天晚上:晴天到多云

  最高气温:33℃,最低气温:23℃

  湿度:50-90%,风:偏南风2到3级

  中心城区:最高气温34℃,最低气温24℃

  明天天气:晴天到多云

  最高气温:34℃,最低气温:24℃

  湿度:50-90%,风:偏南风2到3级

  中心城区:最高气温34℃,最低气温25℃

  后天天气:晴天到多云

  最高气温:35℃,最低气温:25℃

  湿度:50-90%,风:偏南风2到3级

  中心城区:最高气温35℃,最低气温26℃

武汉今明两天艳阳高照 明天局部最高气温可达35℃

天气晴好

  夏季怎样补水?

  白开水“百无禁忌”

  白开水不含任何添加剂,因此没有太多禁忌人群,无论谁,无论什么状态,都能适当饮用。而茶水虽然富含多种药性成分,以及茶多酚、茶多糖等有益人体的营养成分,但因其含有一定量的咖啡因,所以对于儿童青少年、处于生理期/孕期/哺乳期的女性,以及痛风、神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡患者而言,都是不宜饮用的。因此,如果您在饮水上没有什么特殊偏好,日常补水,选择白开水就可以了。

  饮水不能贪多

  说到饮水量,很多人都听说过“一天八杯水”的理论。但中医认为,每个人对于水的需求量和代谢能力是不一样的,一味地追求饮水量,这些没被利用的水会变为“废水”停留于人体之内,反而成为诱发疾病的温床。若这些“废水”上凌于心,易生心悸;寒水射肺,则出现咳喘;上攻于胃,易出现呕吐;上攻于清窍,则头晕目眩……因此,比起“完成任务”似地饮水,中医更提倡健康人群要“不渴不饮,按需喝水”。

  当我们有微微口渴的感觉时,喝大约100~150ml的白水。千万不能等到口干舌燥时,再突击饮水。因为,每次如果喝超过240ml的水,身体就很难完全吸收了。此外,我们还可以通过尿色来判断,比如,正常的尿液颜色应该是淡黄色,如果颜色太深就应该补充水分,若颜色很浅就说明可能水喝多了。因疾病需要控制饮水量或多饮水的人,需谨遵医嘱。

THE END

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