首页 > 资讯 > 焦点关注

越南一位老人50年没睡觉 健康状况没太大影响已81岁高龄

来源: 更新时间:2023-12-13 11:11:41
The Beginning

网讯,一直以来,我们都在提倡要有良好的睡眠,这样才能有良好的体质。而确实普遍来说,如果经常熬夜,对身体的损害是非常大的。但是,近日有新闻报道,越南竟然有一位老人50年没睡觉!而且,据说,健康状况没太大影响,如今已81岁高龄。

越南一位老人50年没睡觉

越南一位老人50年没睡觉 健康状况没太大影响已81岁高龄

老人50年没睡觉

近日,越南一老人50年不睡觉引发全世界关注。

据媒体报道,这名于1942年在越南出生的老人名叫泰玉,今年已81岁高龄。

据老人回忆,自己在30多岁的时候,一次偶然的失眠之后就丧失了睡眠功能。

泰玉称,那时战火纷飞,晚上睡不着觉很正常,一天晚上自己失眠了。

刚开始失眠之后,感觉身体很不舒服,也想试图信尝试着去睡觉,但结果都失败了。

令泰玉奇怪的是,自己这些年不睡觉,身体没有困意,健康状况没有受到太大的影响,自己就不在乎睡眠这件事了。

因为常年不睡觉,泰玉有了比别人更多的时间,在家挖了两个鱼塘,开始养鱼养活家人。

泰玉50年不睡觉的奇迹一经媒体报道后,受到来自全世界目光的关注,被称为世界上十大超人之一。

一些日本、英国、泰国和越南本地的电影制片人慕名找到泰玉,提出给泰玉丰厚的报酬,可以把泰玉的事拍成一部电影。

也有相关机构联系到泰玉,称可以带其到泰国为其治病,前提是泰玉要配合他们拍一部电影,这些都被淡泊名利的泰玉拒绝了。

为了证实泰玉长年不睡觉的真实性,有的人带着摄像机来到泰玉家,用镜头记录了泰玉的一切,发现泰玉真得就像超人一样,不睡觉还精神充沛。

如今,步入耄耋之年的泰玉不再奢望自己能睡觉了,身体健健康康成了他最大的愿望。

一般情况下,人不睡觉能活几天?

越南一位老人50年没睡觉 健康状况没太大影响已81岁高龄

失眠

正常人不睡觉一般能坚持7至8天,但是不建议坚持不睡觉,因为长期不睡觉的危害很大,一般有免疫力下降、精力不足或者诱发心理因素。

1、免疫力下降

如果患者长期不睡觉会导致身体出现疲惫,进而会导致免疫功能受到影响,进而会导致免疫力下降的情况发生。

2、精力不足

如果患者长期不睡觉会导致白天时的精力受限,会导致出现困倦的情况发生,还会出现头晕、头痛等症状。

3、诱发心理因素

如果患者长期不睡觉会导致大脑的精神功能出现紊乱,会表现为心率加快、血压升高等症状,长期不睡觉还会出现抑郁症、焦虑症等症状。

正常人在睡前应避免进行紧张的脑力活动,尤其是不要在睡前观看刺激性的电影、电视剧等,还需要避免饮用刺激类饮品,例如啤酒、咖啡等以免影响睡眠质量,可在平时多食用牛奶、苹果或者是香蕉等,能够辅助改善睡眠。此外,在睡觉时注意选择高低适中的枕头,能够提高睡眠质量,需要避免选择过高、过低的枕头,以免导致颈椎病的发生。

THE END

TAG:

猜你喜欢

相关文章