孕妇怀胎十个月不容易，由于孕期里孕妇抵抗力下降，又要顾及胎儿宝宝的营养需求。孕妈们总会有个头痛脑热的时候，特别是孕妇咳嗽有痰是最让孕妈们难受的事情。
一般的孕妈们生病都不敢吃药，怕药物会对胎儿造成影响，所以她们会尽量选用一些食疗的方法来缓解症状。
那么，今天我们就来分享下孕妇咳嗽有痰的原因，孕妇咳嗽有痰怎么办？孕妇咳嗽有痰的5个食疗方法及相关的孕妇咳嗽有痰注意事项。马上来看一下吧！
孕妇咳嗽有痰怎么办
孕妇咳嗽有痰食疗方法
一般情况下，症状较轻的建议食疗法，既可以补身体又减少了药物对胎儿的影响。但是也不是什么药也不能吃，下面介绍一些孕妇咳嗽也可以吃的药。
1、冰糖炖梨：
将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子：
在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：
将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金桔：
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
四、孕妇咳嗽有痰不能吃什么
首先，烹调时避免使用红花油、葵花油。
1、不要吃虾、蟹虾、蟹。
这些食物的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
孕妇咳嗽有痰怎么办
2、猪肝。
许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产，所以建议不要吃。
3、韭菜、麦芽(糖)。
这些食物对产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
4、薏仁。
其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。
5、不要吃生冷食物，例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等。
虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。
6、不要吃太咸、太辣、烤焦及油炸的食物。
太咸、太辣的食物对胎儿太刺激，烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。
小编的话：以上的5个食疗方法，当孕妈们咳嗽有痰的时候，不防做来试试效果，平时的生活中要多注意增添衣物，不要受凉感冒了，要懂得照顾自己。其实，女人不容易，当妈的女人更不易，她们不仅要承受十月怀胎之苦，还得承受一朝分娩的痛苦。而且，等到孩子出生后，耐心细致的陪伴孩子成长，所有付出的辛苦恐怕只有自己是最清楚的了。希望家人及丈夫能够多体谅一些，共同分担孩子成长中的喜与泪。
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