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女宝宝一个月不睡觉怎么哄?宝宝正常的睡眠时长

来源: 更新时间:2024-01-25 00:03:15
The Beginning
不少的家长也都是会遇到宝宝晚上不睡觉的情况的,宝宝晚上不睡觉,家长难免避免不了需要哄宝宝睡觉的,而有的家长却不知道应该怎么哄宝宝睡觉,那么,一起来看看,女宝宝一个月不睡觉怎么哄?

女宝宝一个月不睡觉怎么哄?

宝宝晚上不睡觉家长也是需要正确的哄宝宝睡觉的,但是却不是所有的人都知道应该怎么哄宝宝睡觉。


1、如何说宝宝情绪不稳定,家长是可以轻拍宝宝的,并且给宝宝唱摇篮曲,安抚宝宝的情绪,这样可以给宝宝很好的安全感,让宝宝安静下来。


2、如果说宝宝不睡觉,家长可以可以给宝宝放首比较轻柔的摇篮曲的,可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。


3、如果说宝宝不睡觉,家长也是可以多抚摸孩子,多给孩子安全感。多给孩子语言交流,别看宝宝小,虽然他不会讲,但会听,他会听懂爸妈跟他讲的话。
4、在宝宝晚上睡觉之前,家长也是一定的不可以和宝宝做互动的,虽然晚上是亲子时间,但是不能和孩子玩太过于激烈的游戏,这样会让孩子过于兴奋,睡觉的时候不容易入睡,就算是睡着之后,也会容易惊醒的,可能还会哭闹。

宝宝正常的睡眠时长你知道吗?

初生:20小时; 两个月:16—18小时;
四个月:15—16小时; 九个月:14—15小时;
十二个月:13—14小时; 十五个月:13小时;
二岁:12.5小时; 三岁:12小时;
五岁:11.5小时; 七岁:11小时;
七岁以上:9—10小时。

THE END

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