The Beginning
面对奥密克戎疫情来袭,不断攀升的确诊病例和密接人群,让大家紧张的神经变得更加敏感,您是否感到很难控制自己的心情?您是否正在经历焦虑?您是否有以下症状:疲惫、易怒、睡眠障碍、呼吸急促、注意力不集中、感到恐慌、对生病感到畏惧。如果出现这些症状,那么,您需要注意自己的心理健康了!
天津市心理援助电话:022-88188858
服务时间:365日24小时无休不间断服务
心理咨询师提供一对一电话咨询和疏导服务,帮助大家消除焦虑和恐慌,教您解锁面对内心恐慌的正确姿势。
最后,小编提示,疫情防控期间不仅要关注我们的身体健康,也要关注心理健康。
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