成功孕育一个新的生命，是女人神圣的职责。陪伴他们的成长，将会是最幸福的事。然而，有的女人却因为酮偏低而无法享受这样的“天伦之乐”，乃至成了人生遗憾。
因为，孕酮对于女人受孕起着至关重要的作用，孕酮低不但会影响女性正常受孕，更是导致先兆流产的祸首。所以，准备当妈的你，及时了解自己的身体情况十分重要。
有关专家指出，当女性的体内孕酮偏低时，会于身体上表现出来。女性可适当的来掌握这些知识，及时的对体内孕酮的含量情况进行调整。那么，于孕酮低的症状主要有哪些呢？
孕酮低的症状表现
孕酮低的症状表现：
1、女性体内孕酮偏低，可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为，女性在两次月经来潮的中间，会有少量的出血情况发生，同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。
2、一些女性的月经周期发生了改变，经期有延长情况发生。严重时，一些女性的经期会延长10天左右，而经量却并未增加。同时在月经来潮结束一段时间后，阴道部还将出现淋漓的、咖啡色的分泌物，同时还将伴有下腹部隐痛情况出现。这种疼痛类似于胀气的感觉，好像气体憋在腹部，无法排出。
3、若是女性体内的黄酮功能不健全，将会造成其卵泡发育不良，或是导致其分泌的雌性激素与孕激素比例失调，且失调的情况会很严重。此时，女性会表现为，月经的周期变短，月经的来潮较为频繁。进而便引发出了不孕、流产情况的出现。此时的流产，多发于怀孕的早期。
孕酮低吃以下食物有助于调理：
1、含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
2、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
3、因为水果还有下列优点：
（1）色鲜味香能促进食欲。
（2）含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
（3）含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
（4）所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
如果已被医生确认为孕酮低，也不要太担心。需要积极配合医生的治疗，可以通过药物来补充孕酮，使它达到正常的水平。当然，不愿意吃药的，也可以通过食疗来治疗。总之，孕育一个健康而又聪明的新生命是必须的，同时保持一个愉快的心情，也很重要。备孕的妈妈可以通过运动和阅读的方式来放松心情，心态好了，其它的一切，都不是问题了。
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