The Beginning
蜂蜜被很多人誉为世界上最有营养的食物，而且蜂蜜不仅营养丰富，纯度高的蜂蜜还可以预防疾病，并且经久不变质。所以很多孕妇都想再孕期喝蜂蜜，以此来补充营养，美容养颜，但是纯正的蜂蜜微乎其微，市面上很多蜂蜜品牌中蜂蜜纯度一般，含有很多果糖和白砂糖，吃多了反而对孕妇不好。洋槐蜂蜜是大家比较熟悉的一款蜂蜜品牌，那么洋槐蜂蜜孕妇可以喝吗？
洋槐蜂蜜孕妇可以喝吗
洋槐蜂蜜可以说是蜂蜜品牌中的经典老牌子了，大家也比较熟悉这款蜂蜜，上市之后没有出现什么质量问题，在消费者的口碑中也没有发现有食用不适或是过敏现象的，从商品信赖度上说，洋槐蜂蜜是一款品质不错的蜂蜜。那么孕妇可不可以喝洋槐蜂蜜呢？众所周知孕妇的饮食是十分挑剔的，但凡对胎儿有损害的食物都是绝对的禁忌，那么洋槐蜂蜜如何呢？
洋槐蜂蜜并不是纯度最高的蜂蜜，但确实制作最良心、最精致的蜂蜜。其中的果糖和葡萄糖比列添加均匀，不会破坏蜂蜜的营养，也可以保持人体正常需求，孕妇喝了不需要担心糖分摄入过量。而且其中的维生素、酶和洋槐花的营养更是能帮助孕妇缓解便秘，促进肠胃蠕动，还能预防痔疮和上火，可以清热去火、安神养气。
孕妇喝洋槐蜂蜜注意事项
1.洋槐花和蜂蜜都是寒性食物，洋槐蜂蜜虽然好吃但寒性较大，体质偏凉的孕妇是不建议喝的；并且孕早期孕妇不建议喝，避免伤胎。
2.洋槐蜂蜜比较甜，建议孕妇冲的淡一些，避免糖分摄入过多；蜂蜜水可以直接喝，也可以在其中添加枸杞和山楂调和口味。
3.洋槐蜂蜜中的蜂蜜添加还是挺足的，所以为了不破坏蜂蜜的营养，避免营养流失；在冲调的时候不要用太热的水，建议使用温热的水冲调。
4.患有妊娠高血糖和糖尿病的孕妇就不要喝洋槐蜂蜜了，其中的果糖和葡萄糖会加剧疾病症状。
综上所述，洋槐蜂蜜孕妇是可以喝的，虽然营养充足且并未检测出对孕妇和胎儿有害的成分，但也要适可而止。孕妇每天要适当喝洋槐蜂蜜，不能当做主要饮食，避免糖分摄入过多，给身体带来过多代谢负担。如果对蜂蜜过敏以及有妊娠糖尿病和高血糖的孕妇，不要贪嘴，你是不可以喝洋槐蜂蜜或是任意一种蜂蜜的哦！THE END
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