网讯，昨日（2日）重庆就发布了最高级别的高温红色预警，而根据重庆气象台最新预报，今重庆继续发布高温红色预警信号，预计11时至20时33个区县气温将超40℃！这3个区县包括万州、涪陵、渝中、大渡口等。另外，根据未来预报显示，预计明后天最高气温仍在38℃-40℃之间，一定要注意防暑哦。
今重庆继续发布高温红色预警信号：11时至20时33个区县气温将超40℃
重庆继续发布高温红色预警
今（3）日，重庆市气象台继续发布高温红色预警信号，预计3日11时至20时，重庆33个区县海拔400米以下部分地区，日最高气温将升至40℃以上。
这33个区县分别是，万州、涪陵、渝中、大渡口、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、北碚、渝北、巴南、两江新区、高新区、江津、合川、永川、綦江、铜梁、璧山、潼南、荣昌、开州、梁平、武隆、丰都、忠县、垫江、云阳、奉节、巫山、巫溪、彭水、万盛。
此外，黔江、长寿、南川、大足、石柱、秀山、城口等区县部分地区，日最高气温将升至37℃以上。请以上各地注意防暑降温及预防火灾。
气象专家提醒，市民需注意防暑降温及预防火灾，尽量避免户外活动；户外工作人员注意多补充些水分，可提前服用一些藿香正气水等药物，防止中暑。
未来三天天气：
重庆天气
3日白天到夜间，大部地区晴间多云，偏东地区午后有阵雨或雷雨，气温21～41℃；中心城区晴间多云，气温29～40℃。
4日白天到夜间，大部地区晴间多云，局部地区有阵雨或雷雨， 气温21～40℃；中心城区晴间多云，气温29～39℃。
5日白天到夜间，大部地区多云间晴，局部地区有阵雨或雷雨， 气温22～38℃；中心城区多云间晴，气温28～38℃。
高温天气发现中暑怎么办？
高温谨防中暑
出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；如果出现重症中暑症状，一定要立即拨打急救电话，及时将病人送到医院进行救治。
中暑症状如下：
在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。根据症状的轻重，中暑可分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑：表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5℃以上。
重症中暑：包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。
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