日常生活中，常见过敏性紫癜患者就诊，有些却总会复发。作为一种免疫性血管炎，过敏性紫癜对毛细血管丰富的肾脏常常会造成损伤，过敏性紫癜肾炎就是其中一个不良后果。那么日常生活中要怎样预防过敏性紫癜肾炎的发生呢？
【过敏性紫癜的认识】
成都银康医院专家解释，过敏性紫癜是一种很常见的变态反应性出血性疾病，主要损伤毛细血管和其他器官细小动脉。发病原因难以确认，常见的感染、某些药物、预防接种、花粉吸入，甚至虫咬、温度、食物均可成为致敏原。免疫力低下的人群在接触到过敏原时，自身出现应激反应，致使体内形成循环免疫复合物沉积于毛细血管引起血管炎。
【过敏性紫癜肾炎的产生】
免疫复合物的沉积导致的血管炎，在皮肤上表现为按压不退色的血点斑块，关节表现为关节轻微疼痛到肿痛，影响到肠胃出血便呈现腹痛等肠胃症状。但最值得重视的是肾脏表现，肾脏作为人体的排毒器官，毛细血管丰富，很容易受到血管炎损伤。所以肾炎是过敏性紫癜最为常见的并发症，有的仅为短暂血尿，有的很快进展为肾功衰竭，最终成为尿毒症危及生命。
【预防过敏性紫癜肾炎】
过敏性紫癜肾炎应当如何预防呢？生活中要注意哪些方面？成都银康医院专家提醒，可以从以下几点进行预防。
(1)适当的运动锻炼:进行适当的运动锻炼，可以增强机体的抗病能力，提高身体的免疫力。(2)控制血糖:肾是由数百万细微的血管组成的，肾炎严重时，肾的功能也可能损坏了。
(3)合理的膳食:在饮食方面应根据每种疾病的情况对患者进行具体的饮食指导，如肾功能不全时，应摄高热量以糖为主，优质低蛋白饮食，限进液量，保持水平衡。(4)劳逸结合:起居饮食要规律，急性期要卧床休息，稳定期适当活动，平时预防感冒，积极锻炼身体，增强体质。避风寒，节房事，女性患者患病后短期内不宜妊娠。(5)经常检查:尿常规需要3~6个月检查1次，如果出现异常，应该定期检查肾功，大约一半的肾损坏患者是不知晓的，所以等到身体感到不适的时候，很可能已经到了肾病的末期，这个时候需要做肾透析来治疗了。(6)精神调养:保持心情舒畅，避免激动，以防病情加重或复发。
总结：过敏性紫癜患者在确诊后应当及时前往正规医院接受治疗，迁延不治对于肾脏的损伤很大。专家提醒，患病后应当在生活中积极预防紫癜肾的产生，适当运动提高免疫力，注意生活调理，减少紫癜的危害。
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