最近，邻居李阿姨和人闲聊时听说“每月服用安宫牛黄丸可以预防中风，小区里的老刘，儿子真孝顺，每个月都给他买一颗北京同仁堂的安宫牛黄丸，一颗五百多呢”，想起医生说她也是中风高危人群，自己也需要吃。然而儿子问她，“您就不想想究竟正常人可以吃安宫丸吗?”李阿姨说，那当然，惊蛰、夏至、霜降、冬至这四个节气就是正常人吃安宫牛黄丸最佳时间。儿子却说她被洗脑了，李阿姨气到差点离家出走。幸好在小区里徘徊时，遇到了中医大夫人称“黄药师”，对她做了一番科普介绍。
从安宫牛黄丸的组成来看，植物药有苦寒的黄连、黄芩、栀子、郁金，冰片，动物药是牛黄、水牛角、珍珠，都是苦寒清热解毒的性质，脾胃寒凉的人服用后可能会引起腹泻。而麝香开窍醒神，也不适合补虚。安宫牛黄丸是大苦大寒的性质，适合热证、实证，而正常人，是平和体质，不寒不热、不实不虚，因此可以否定正常人可以吃安宫丸吗这个问题。
要回答正常人可以吃安宫丸吗，还可以从安宫牛黄丸的适应症看，该药适用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。这些都是什么样的疾病呢?都是急症、重症。可见，安宫牛黄丸是急救药物，正常人是不需要服用的!
既然正常人可以吃安宫丸吗行不通，那么吃安宫牛黄丸最佳时间是怎样的呢?前面提到的四个节气服用安宫牛黄丸，“传说”是源自中医“节气养生”的理念。中医养生讲究顺应天时，根据二十四节气的气候变化来调理起居、饮食、运动等方式，体现“天人合一”的中医药文化理念。这种养生和药物其实并没有多大关系。
实际上，吃安宫牛黄丸最佳时间，对不同的疾病来说是不一样的。
高血压患者，如果血压超过180/100mmHg，并且出现头痛、头晕、心慌等症状，并且烦躁不安、面红身热，就应该立刻服用安宫牛黄丸并且监测血压。
急性中风患者，突然出现意识障碍、偏瘫，同时伴有烦躁不安、面红身热、口干口臭、大便秘结、舌红苔黄等症状，发病后应该立即服用安宫牛黄丸。但如果患者出现体温正常、脸色发青，嘴唇黑紫，舌苔白而腻，四肢厥冷等寒证的症状，不应服用安宫牛黄丸。
对于脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症所致的高热昏迷，服用安宫牛黄丸有退热、抗炎并促清醒作用。
选好吃安宫牛黄丸最佳时间，还要选高品质的药物，市面上品牌颇多，应该如何选择呢?以天然牛黄和天然麝香入药的北京同仁堂“双天然”安宫牛黄丸，是全国唯一大规模以“双天然”入药的产品。另外，作为北京同仁堂的十大名药之首，安宫牛黄丸的制作技艺作为中医药制作技艺，在2014年12月3日进入了第四批国家非物质文化遗产代表性目录。可见，北京同仁堂安宫牛黄丸不仅有百年的品牌保证，还有过硬的质量保证。
李阿姨方才知道儿子不给她买药是好意，正常人可以吃安宫丸吗，真的不能随便吃!吃安宫牛黄丸最佳时间也并非四大节气，而是依据安宫牛黄丸的适应症来看，选对症，越早服用安宫牛黄丸，效果就越好!因此，李阿姨听从黄药师的建议，买了一颗放在家里备急用，也开始从生活习惯入手防治中风。
