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月子宝宝睡多久算正常,坐月子宝宝能睡枕头吗?

来源: 更新时间:2024-05-18 18:51:42
The Beginning
月子里的宝宝一般睡眠时间都是比较长的,充足的睡眠能够使宝宝更好的生长发育,那么月子宝宝睡多久算正常呢,坐月子宝宝能睡枕头吗,更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

月子宝宝睡多久算正常?

答:新生儿一般每天的睡眠时间,都在18个小时以上,甚至可达20多个小时左右。


不同的宝宝睡眠时间会有所差异,这就像成年人是一样的,有的人睡6个小时就够了,有的人睡8个小时还嫌少。一般来说,随着宝宝年龄的增长,其睡眠时间会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时,6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时,1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

坐月子宝宝能睡枕头吗?

刚出生的宝宝是不需要用枕头的。


新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此,可以不用枕头。
让婴儿睡枕头的最佳时间是三个月以后。因为这个时候宝宝的脊柱开始出现生理弯曲,睡枕头有益于他的发育。婴儿枕头高度也有讲究。太高或太低都会影响他的生理发育和睡眠质量。
对于三到六个月大的宝宝来说,小于三厘米的婴儿枕头高度是最合适的。
最简单的方法是将普通毛巾对折两次,垫在宝宝的头下方。这样既安全,也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

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