网讯，近来，北京降雨比较多，而且雨势比较大，这便导致了翠湖湿地水位上涨，这一定程度上存在了安全隐患。而且，根据天气预报显示，预计未来几天雷雨频繁，大家尽量少去河道等危险地点活动。值得注意的是，即便有些地方已经没有降水，但地质灾害风险仍旧较高，一定要避免前往。
北京降雨致翠湖湿地水位上涨 未来雷雨频繁少去河道等地活动
北京翠湖湿地水位
近日北京多降水天气，7月19日，在翠湖湿地能看到，水位较平时有所上涨。北京市气象台预计，未来三天多分散性阵雨或雷阵雨，请公众减少或避免前往危险地带、河道、地质灾害隐患区域活动。
据统计，这轮降雨中，全市共有257个监测站（占总站数45%）雨量超过50毫米，均出现在西部；昌平、门头沟、房山、延庆、怀柔、海淀、石景山和丰台等共有123个站雨量超过100毫米；全市有9个站雨量超过200毫米；最大降雨出现在门头沟永定站232.7毫米，最大雨强也出现在该站，18日05至06时85.5毫米。
此次降水“西多东少”的特征明显，西部地区是暴雨的主战场。市气象台首席预报员赵玮解释，由于偏南暖湿气流和北京的地形共同作用，这次强降水主要出现在北京西部地区，东部地区降水整体偏小。“整个影响系统位置偏西，被两个高压卡住了动不了，所以降雨基本上都下在了西边。”
不过，昨天12时之后，东部地区也开始出现降水。赵玮介绍，这是因为东部一直没怎么下，气温比较高，热力条件也比较好，局地又生成了对流云团，所以也出现了一阵降雨天气。
北京天气
预报显示，今明两天，全市还是有雷阵雨天气。近期降水比较集中，何时能放晴重回艳阳天，还需关注进一步的预报。
气象部门提醒，由于暴雨和大暴雨区集中在山区和浅山区，前天到昨天，怀柔、延庆、昌平、门头沟、房山等地有多处出现山体塌方、落石、山洪等地质灾害险情，还有河水漫过路面情况，造成交通阻断，也给生命财产带来威胁。气象部门呼吁市民近期尽量远离河道，避免前往山区。地质灾害有滞后效应，雨后风险依然很高。积水路段谨慎涉水穿行，确保安全。
遭遇滑坡时如何自救？
地质灾害自救
首先是沉着冷静，不要慌乱。要向滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。当无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体，躲避在结实的障碍物下，注意保护好头部。逃离时一定不要朝着滑坡方向跑，也不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区，要听从统一安排，不要自择路线。
驱车途经发生滑坡地区时该怎么办？
要严密观察，注意安全行驶。注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等。查看清楚前方道路是否存有塌方、沟壑等，以免发生危险。如果发现前方马上就要塌方了，要立即停车，无法驾车逃离时，要果断弃车。
野外露宿时，则要避开陡峭的悬崖、沟壑，以及植被稀少和非常潮湿的山坡，更不要在已出现裂缝的山坡宿营，也不要在余震多发时期进入滑坡多发区。
滑坡发生后该怎样做？
应急管理部官方微信公众号提示，不要再闯入已经发生滑坡的地区找寻损失的财物。滑坡停止后，不要立刻回家检查情况。滑坡会连续发生，贸然回家，可能遭到二次滑坡的侵害。此外，要立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位。
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