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六个月宝宝白天怎么哄睡?妈妈需要怎么做?

来源: 更新时间:2022-05-05 22:03:17
The Beginning

宝宝的睡眠是最重要的事情,因为睡眠关系到宝宝的成长,对他们成长也起到很重要的作用。现在越来越多的宝妈都挺困扰,不知道要怎么及时的哄宝宝睡觉,才能让他们尽快入睡。那么就来看一下五个月宝宝白天怎么哄睡?

1、睡觉前要让宝宝安静下来:

无论宝宝是白天睡觉,还是晚上睡觉时,在睡觉前就不要让宝宝做兴奋的事情了,要让宝宝慢慢的安静下来,这样就能很快入睡。

2、给宝宝吃适量的饭:

宝宝有午睡的习惯,妈妈在宝宝睡觉前的一个小时左右,可以给宝宝喝点奶,适量就行。不能给宝宝喝的太多,宝宝过饱或者饿都很难睡着的。

3、抚摸:

宝宝白天睡觉前,妈妈可以抚摸一下宝宝的脸颊,或者抚摸后背,这样也能促进宝宝睡觉。

4、音乐:

宝宝白天很难哄睡,妈妈可以在哄宝宝睡觉的时候,放一些轻音乐,不过音乐的声音不能太大,声音太大会影响宝宝入睡的。

5、抱抱:

妈妈可以抱着宝宝睡,等宝宝熟睡了早把宝宝放在床上。这种方法是比较有效的,因为妈妈抱着宝宝会让宝宝感到舒服、安全,所以宝宝就能很快的睡着了。




THE END

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