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2022年正月冷不冷 2022正月冷吗

来源: 更新时间:2022-02-15 16:09:23
The Beginning

  导语:正月是我国农历的第一个月,其中很多重要的日子都是在正月里。有些朋友想了解更多关于正月的内容,那么,今天小编就和朋友们来聊聊,2022年正月冷不冷?2022正月冷吗?想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了,争当做个无所不知的文化人。

  2022年正月冷不冷

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2022年正月

  正月冷。2022年正月是2022年2月,2月份属于冬天,所以是冷的。

  正月,即为“建正”之月,在观象授时时代,斗柄回寅为春正,春正所在的月份即正月。历法建正,原是摄提纪论十二月建的概念。后经演变,亦用来指其它历法的首月。现通常指农历的第一个月。

  夏历以春一月为正月,相当于在干支历建寅之月;商历以冬十二月为正月,相当于在干支历建丑之月;周历以冬十一月为正月,相当于在干支历建子之月;秦历以冬十月为正月,相当于在干支历建亥之月。这便是夏历建寅、商历建丑、周历建子、秦历建亥说法的由来,其实它们分属不同的历法,是对应关系。

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  正月寒冷

  为什么人们都说冬至不冷,正月才是最冷的

  冬至是第二十二个节气,进入冬至之后普遍地区,那么都会在这一天的中午吃上一碗饺子,小时候老年人在这一天会说“吃饺子不会冻掉耳朵”当然这只是一种传统文化当中的一种说法,然而再有几天的时间就是冬至了。

  有人说过了冬至就是年,其实冬至之后的年被称作为“阳历年”但是大家知道吗?在冬至的时候有这样一句老话叫“冬至在月尾,寒冷在正月”然而在我翻看日历时发现,今年的冬至在阳历的12月21日,那么也就是说正好是在月

  如果按照这样的现象来看,今年的寒冷天气应该是在正月,讲到这里让我想起小时候后奶奶经常说的这样一句话“一九二九冰上走,三九四九伸不了手”那么这里所说的“一九”就是指正月初九,其所讲到的“冰上走”就是气温非常低导致水面结冰。

  看来今年的天气气温确实是比较低,然而现在施斌进入了冬月,可是在咱们北方地区依然很少出现结冰的温度,由此可以看出冬至之后的天气是非常冷了,所以我们大家一定要注意保暖。

  提前准备好自己的过冬生活用品,在寒冷的正月可以吃一些热量较高的食物,以此来抵御寒冷天气,总而言之这句老话我个人认为还是有道理的,所以我们大家一定要提前做好准备。

  从气候上看,冬至期间,西北高原平均气温普遍在0℃以下,南方地区也只有6℃至8℃左右。另外,冬至开始“数九”,冬至日也就成了“数九”的第一天。关于“数九”,民间流传着的歌谣是这样说的,“一九、二九不出手,三九、四九冰上走,五九、六九沿河看柳,七九河开,九九加一九耕牛遍地走。”不过,西南低海拔河谷地区,即使在当地最冷的1月上旬,平均气温仍然在10℃以上,真可谓秋去春平,全年无冬。

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  正月冷天

  冬季怕冷怎么办

  起居调养

  在日常的生活中我们一定要注意日常的保暖,那么我们也知道在立冬的时候昼短夜长逐渐明显,天气逐渐转冷,此时起居方面要适当调整,做到“早卧晚起,必待日光”,既保证充足的睡眠,也有利于阳气的潜藏。

  同时,睡前要用热水泡脚,因为脚不仅是足三阴经(注:足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的起始点,还是足三阳经(注:足三阳经是指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的终止处,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。

  在冬季的时候睡前泡脚是比较好的养生习惯,经常这样做可以达到安神活血祛淤的功效。除此之外,立冬前后天气仍不太冷,但早晚气温会明显下降,因此,要注意早晚添加衣被,尤其是睡觉时,皮肤腠理疏松,更容易感受外邪而发病,多见感冒、咳嗽等症。

  运动调养

  在冬天的时候我们也是需要适当的进行运动的,但是我们需要以静态的运动为主要,养阳气,使阳气潜藏,可选择八段锦、十六段锦、太极拳等,不适宜太激烈的运动,同时运动强度以微微出汗为佳,不宜过度运动,使大汗出,使阳气外泄,寒邪容易入侵。

  运动时,要选择在向阳的地方进行,如操场、运动场等,早上运动不宜过早,要等日出见阳光后才运动,以防阴气太重损伤阳气。

  饮食调养

  立冬时节,民间有立冬补冬的说法,认为立冬要进补,这样到了寒冷的冬天才能御寒。立冬时心肺气弱,肾气强盛,饮食宜减辛苦,以养肾气。在饮食方面,由于天气仍偏干燥,此时饮食秉承“秋冬养阴”的原则,少食生冷之食,但也不宜燥热,不宜进大温大补之品,应以清补甘温之味为宜,如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等,同时配以甘润生津之品的果蔬,如梨、冬枣、柑橘等。

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