网讯,不仅是我们在网上买东西的时候才会出现买家秀和卖家秀的情况,生活中,处处都能见到类似情况,例如,近期因为冬奥会很多人纷纷开始学滑雪,这就出现了滑雪场的买家秀与卖家秀的情况。有一段视频拍到,一位老手教新手们滑雪,老手很顺滑的转了一圈,结果新手刚一动就跪下了!对此,网友表示:滑得很好下次不要再滑了。
滑得很好下次不要再滑了
滑雪
近日,新疆。一滑雪场内,一身穿滑雪服的老手给周围的围观者展示滑雪动作,只见一个帅气的转身就是数圈旋转。围观者也紧跟着一转身,但都失败跪倒在地。对此,网友表示:滑得很好下次不要再滑了。还有网友说,这就是滑雪场的买家秀与卖家秀啊。
学滑雪要点:
1、姿势正确
姿势正确是学滑雪的良好开端,开始阶段一定在一块平坦的雪地进行。滑雪板分开,与肩同宽平衡站立,重心落在两脚的脚弓中间,滑雪板衡受力,踝部略微弯曲,膝部和臀部也要稍微弯曲,背部要挺直,放松,双臂弯曲,手向下伸可至滑雪鞋的前尖,与腰在一个高度上。做好准备姿势,找一块稍有一点坡度的雪道,开始学习滑行。注意身体的重心向前移,两板保持平行,直到停下来为止。
2、别怕摔跤
初学滑雪和刚开始骑自行车一样,不摔跤几乎是不可能的。第一次开滑,最好找个会的人带你滑下去,教你一些基本的动作。如果感到害怕,可以尝试坐下观察雪道,因为角度的原因,你就不会觉得赛道那么陡了。
3、学会正确站立
前面讲了别怕摔跤,摔倒之后,也要学会正确站立。摔倒之后,如何自己站起来呢?首先臀部在上方,雪板在下方;其次,雪板靠拢合并并与斜坡呈90度;然后,用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起来,也可以雪仗置于身后方,以雪仗撑起。
第一次滑雪需要什么?
滑雪
1、滑雪帽,头部是全身最重要的部位,一定要注意保暖。滑雪帽以弹性较好的绒线帽为最佳,长度以能遮到耳朵为首要条件,要能紧贴头部及耳朵部位,这样即使剧烈运动亦不易松脱。
2、雪镜,主要提供防风和防止雪盲的功能。选择雪镜的时候,最好试戴一下,以便确认雪镜边缘可以紧密贴合你的面部。另外,无法佩戴隐形眼镜的人,还可以选择佩戴普通镜框眼镜或者加装近视镜架的雪镜。
3、滑雪手套,应选择不透水面料,因为滑雪时很容易弄湿手套。由于经常需要用于去整理滑雪器材和持握雪杖滑行,所以滑雪手套要宽大,手套腕口要长,最好能将袖口罩住,如能有松紧带封口,就能有效地防止雪的进入。
4、滑雪服,一般人以为滑雪要穿多一点,以免受冻,实际上,滑雪是一项刺激的运动,运动自然会产生体热,尤其初学者因无法有效控制雪板,运动量更大,穿得太厚反而太热且行动不便。标准的滑雪服应以质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动又尽量减少风的阻力为原则。
5、滑雪裤,学滑雪,会经常摔倒在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪裤,以保暖和防潮湿。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿不开口有双层结构,其中内层有带防滑橡胶的松紧收口,能紧绷在滑雪靴上,可有效地防止进雪;外层内侧有耐磨的硬衬,防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。
滑雪
6、雪鞋,选择时要亲自试穿,保证鞋子和脚尽量贴合。双板鞋购买时,穿进去时要号码刚刚好,甚至有点挤脚,当你膝盖轻轻前跪在鞋舌上,脚尖刚刚离开内靴前端,是最合适的状态。
7、固定器,所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此是避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
8、滑雪板一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分:
木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前应该涂抹特制油脂,使其不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。
9、滑雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡,选择时以质轻、不易折断、平衡感好、适合自己身高的原则。一般由拦雪轮起算,最长不过肩,最短不低于胁下。
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