网讯，今日（16日）是四川巴中举行正月“十六”群众自发性传统民俗登高活动，所以登山的人会比较多，交通上会造成一定压力。为了缓解交通压力和人们出行安全，相关部门将对部分路段实行交通管制，其中，以下这十四个景区交通出行要注意了。
今日四川巴中正月十六登高活动交通管制
巴中正月十六登高活动
巴中市公安局交通警察支队2022年巴中正月“十六”群众自发性传统民俗登高活动期间交通管制通告
为积极营造2022年巴中正月“十六”群众自发性传统民俗登高活动期间良好的道路交通环境，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，市公安局交通警察支队届时将对巴州区、恩阳区、经开区等部分景区道路实行交通管制，现将有关事项通告如下。
一、望王山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：兴合大道运动公园入口、半山逸城B区大门、望王山后山路口实行交通管制，需进出半山逸城B区的车辆经A区大门通行。
二、西龛山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：江南二环路丽景路口、大莲山路口实行交通管制，禁止车辆驶入西龛山。
三、莲花山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：禁止车辆由荆竹村职业学校三叉路口处向莲花山行驶，车辆沿莲花山至平梁街道公路右侧靠边停放。
四、塔子山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：从巴中城区经黄家沟至塔子山至凉水井路段实行单向通行（黄家沟至塔子山车辆限高1.8米），禁止车辆由凉水井至塔子山方向行驶（由大茅坪、塔子山方向向巴中城区行驶的车辆经凉水井、兴文或经南环线至巴中城区）；塔子山路段禁止车辆停放，车辆停于山脚停车场和景区周边停车场内；禁止重型货车、危化物品运输车在塔子山路段通行。
登山活动
五、南龛山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：川博纪念碑路口、光辉路口实行交通管制；禁止车辆进入南龛山景区；禁止车辆由光辉路口往川博方向行驶。
六、西华山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：龙湖中学、黑石呛水库至西华山至区公安分局业务用房实行单向通行，禁止车辆向西华山村部行驶，禁止大型货车、危化品运输车辆在西华山路段通行。
七、阴灵山景区
管制时间：2022年2月16日06：30—18:00
管制措施：车辆停于阴灵山至南江元顶子山新建公路右侧路边，禁止重型货车、危化品运输车辆在阴灵山路段通行。
八、义阳山景区
管制时间：2022年2月15日14:00—2月16日18:00
管制措施：实行交通管制，禁止车辆进入义阳山。
九、大梁山公园景区
管制时间：2022年2月15日12时-2月16日18：00
管制措施：实行交通管制，禁止车辆进入大梁山公园景区。
十、登科公园景区
管制时间：2022年2月15日14：00—2月16日18:00
管制措施：实行交通管制，禁止车辆进入登科公园景区。
十一、大寨山景区（玉山镇）
管制时间：2022年2月16日06：00—18:00
管制措施：实行交通管制，禁止车辆进入大寨山。
十二、章怀山景区（茶坝镇）
管制时间：2022年2月16日06：00—18:00
管制措施：实行交通管制，禁止车辆进入章怀山。
登山
十三、钟山寺景区
管制时间：2022年2月16日06：00—18:00
管制措施：通州大道华兴实业路口至何创伟业路口禁止所有货车、客运车通行，过往车辆经秦巴大道绕行；禁止车辆经中山北路（兴文派出所、消防大队）前往钟山寺。
十四、九寨山景区
管制时间：2022年2月16日06：00—18:00
管制措施：通州大道华兴实业路口至何创伟业路口禁止所有货车、客运车通行，过往车辆经秦巴大道绕行；禁止车辆经通州大道（福锦苑）、中山北路（兴文派出所、消防大队）前往九寨山。
交通管制期间，请社会各界积极配合公安交通管理部门的指挥，自觉遵守交通管制规定，主动协助公安机关做好交通管制工作，确保“正月十六”登高活动期间道路交通安全畅通有序。
特此通告。
巴中市公安局交通警察支队
2022年2月15日
今日巴中天气：
今日（16日）巴中阴有小雨，对登高有一定不利影响，大家爬山要注意安全，尤其不要太晚，尽量在白天爬完，早点回家。
气温比较低，最低气温5℃，最高12℃，尤其爬山越高，气温会越低，注意防寒保暖。
这些人不宜登山：
1、有些慢性疾病患者不宜登山
除了患有心脏病及高血压的慢性病患者不宜登山外，还有一些慢性病如关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等患者，风湿性疾病、肝硬化患者等也不应该登山。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。
2、不常锻炼的中年人不宜忽然参加大量的登山运动
中年人是一个格外的群体，担负着工作和家庭两副重担，他们在事业生活上忙碌，平时很少锻炼，体质和耐受力都不强，忽然去登山，活动激增，体力负荷忽然加大，很轻易诱发心肺疾病。
3、体质衰弱的老年人以及心脑血管疾病患者不宜登山
老年人体内各个器官功能均在衰退，爬山是一项耗氧量很大的运动，体力消耗较大，老年人登山会加重心脏负荷，诱发疾病，慢性冠状动脉供血不足的人尤其不适合爬山。
4、患有关节疾病的患者不宜登山
如腰椎管狭小症患者，由于下山时身体重心后移，造成腰椎管比平时更狭小，导致腰腿痛症状加重;而患有骨质疏松症的人，由于缺钙导致神经、肌肉、韧带、关节的协调能力下降，下山很轻易扭伤脚踝或抽筋;而关节不好的老年人爬山时，膝关节额外的负荷更会加重引起软骨磨损，甚至损伤骨质，造成关节肿胀、疼痛等不适症状。
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