The Beginning
如果说宝宝的大便干燥难拉出来，那么，家长在宝宝的饮食上也是需要注意调节的，但是却不是所有的家长都知道，宝宝大便干燥要怎么进行调节的，那么，我们一起来看看，宝宝大便干燥的饮食调节。
宝宝大便干燥的饮食调节
1、清淡饮食
遇到宝宝大便干燥的情况下，宝宝的饮食也是需要以清淡为主的，建议家长是可以给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜的，也是需要给宝宝少吃一些辛辣油腻的食物，巧克力，奶油等甜食也是需要给宝宝少吃的，并且。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2、多喝水
遇到宝宝大便干燥的情况下，家长给宝宝多喝水也是非常的重要的，建议家长是可以在宝宝早上起来的时候就给宝宝喝白开水的，因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
宝宝便秘了不可以吃什么？
1、 糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。
2、 柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。
3、 莲子：莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。
4、 蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用
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