有时候会听到孕妈说:我那么忙,哪里有时间做胎教啊?
的确,很多妈妈怀孕几个月后,也还在工作状态,甚至临产前一周都还在工作。繁忙的杂事占据了孕妈的日常时间。
不过,“我没时间做胎教”,真的与时间有关吗?
要回答这个问题,需要从两个角度来探讨。
01你把什么排在前面?
我们的时间,要么用在了自己所面临的紧急的事情上,要么用在了自己认为重要的事情上,要么用在了自己感觉最舒服的事情上。
每一个人都在对生活进行优先排序,然后根据排序来安排时间,也就是说,排序靠前的事情,会先去处理,排序靠后的事情,往往没有时间去做。
“我那么忙”,基本上是在忙那些紧急的事情,忙那些每天填满我们日常生活的事情。
胎教对孩子一生的影响,已经得到科学的证实,心理学家经过上万例的临床观察,得出重要的结论:母亲在怀孕阶段的生命状态和言行举止,对胎儿的脑神经发育、性格养成、人格形成等都有重大的影响。
胎教很重要,但是它不紧急,因为做不做胎教,在当下看不到明显的效果。然而,它会影响孩子的一生,它的作用产生在孩子的基础性形成之中,贯穿于孩子的一生。
另外,做胎教未必是最舒适的,孕妈不能依本能行事,而要按照胎教的科学方法和操作指南来行动,依本能往往是舒适导向,遵循规律和方法则需要自律和毅力。
所以,“没时间做胎教”,并不是没有时间,而是把胎教排序在了各种日常事情之后。
让自己的生活有轻重缓急,让自己的生命有本末先后,给重要的事情安排时间,这不仅仅是时间管理的方法,更是一种生活的智慧,这样才能顾及到生命中那些极重要的事情。
孩子的教育,是极重要的事情之一,胎教则是启动重要性的开始。应对“我没有时间做胎教”的有效策略,就是把胎教的重要性往前排序,为胎教优先分配时间。
我们的时间定量消耗,永远不够;孩子的教育一旦错过,无法回头。
02胎教无时不在
“没有时间做胎教”,这是一个认知误区。
胎教的对象是“胎”,胎教的重点却是“教”,这个“教”无时不在。只要宝宝还在妈妈的腹中,妈妈的想法、言行和情绪,都在塑造着孩子的生命“雏形”。
为了更清晰地表述,我们把胎教分为有意识胎教和无意识胎教,有意识胎教指的是孕妈告诉自己“要做胎教了”,然后按照胎教的方法进行相关的操作;无意识胎教指的是孕妈不特意安排时间,而是在不知不觉中就完成了胎教。
胎宝宝和孕妈妈须臾不离、同体连心,这个特点使得胎教无时不在。孕妈倘若常常处于焦虑状态,这种焦虑会渗透进胎宝宝的生命;孕妈倘若经常生气,这种生气的情绪也会融汇进胎宝宝的情绪。
胎教的重要性不言而喻,无论是有意识还是无意识,孕妈妈都在影响着孩子的精神生命,而不仅仅是用自己的身体孕育着孩子的身体生命。
既然胎教无时不在,熟知“一体生命”的潜在影响、掌握胎教的正确方法就显得非常重要了,它会帮助孕妈妈在生命早期的关键时刻“做对”和“做好”。
举一个简单的例子:
按照性情统合教育的理念,孕妈妈和胎宝宝之间的共感学习,是进行胎教的有效方法。
当孕妈在为工作忙碌的时候,可以用手轻轻地抚摸肚子,告诉宝宝“妈妈要处理工作,宝宝,我们一起加油!”
当孕妈妈在工作间隙休息的时候,可以对宝宝说:“今天是挺忙的,我们一起休息一会就没问题了。”
那么,孕妈对生活的自如处理,对工作的当下感受,都可以用正面的方式传递给腹中的宝宝。
有了胎教意识,就可以随时随地进行胎教,早上起床,工作繁忙,睡前准备……在这些时候和宝宝的一次对话,一次轻抚,一声问候,都会影响宝宝的精神基因。
至于孕妈在生活中产生的情绪,则需要及时进行化解,不让它留存在胎儿的记忆和性格之中,我们会用专文探讨这个话题。
可见,这种无意识时刻的胎教,会因为孕妈妈掌握了胎教的正确方法,而变得积极、有效,对胎宝宝的成长起到潜移默化的化育作用。
一个高质量的生命需要精心孕育,就像一棵参天大树必定是长在有水、有营养的土壤之中,十月怀胎不是为了完成怀胎这个过程,而是为了开启一个生命,它的更为久远的意义,是为这个生命的一生健康和自立自足建立起坚实的基础。
因此,在怀孕阶段安排一定的时间做胎教,是孕期不可不做的标配“菜单”。
“没时间做胎教”,要么是认知上的一个误区,要么是“不想麻烦”的一个借口,它根本上就是一个伪命题,它和时间无关,而是和孕妈对生命的了解、对教育的重视、对养育的智慧有关。
让孕期的时间更有价值,让胎儿的发育更有质量,从胎教开始,从性情胎教开始。
