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你的孩子真的“拖延症”了吗?

来源: 更新时间:2022-07-25 15:00:46
The Beginning

首先问家长们一个问题,你们的孩子“拖拉”吗?在生活中,你们是不是总是要催着孩子去做事情,而孩子却总是拖着拖着......

快点起来啦,要迟到了;

快点换衣服,不然冷;

快点收拾书包,不然就来不及了;

快点吃,不然饭菜都凉了;

快点洗澡,不然你没时间做作业;

快点睡觉,不然明天起不来。

这些“快点”和“不然”,是不是似曾相识?

我们当爸当妈的,很多时候都会催促着孩子,然后最后给孩子盖上一个“拖拉”的大帽子。每逢在外面听课,就会问到,“老师老师,孩子拖拉磨蹭,怎么办?”

但是有没有想过,孩子,真的是拖拉吗?

孩子真的是拖拉吗?

恒源妈跟我说,她的孩子才二年级,但是做作业都要用两三个小时。

她说孩子经常会把自己的作业擦掉重写。只要觉得字有一点点歪,或者写得不够好,他都会擦掉重写。

最后的结果就是,孩子经常十点也完不成作业,当妈的一着急,就会催促起来。但妈妈的每次催促,都让孩子急得啜泣。

妈妈就很矛盾。又担心孩子做得完睡眠不足,又担心催促孩子让他情绪激动,不知道怎么办才好。

这个时候,问题来了,真的是恒源效率低吗?

我会觉得并不是。

其实这类型的孩子,很常见,而且他们都是“乖”孩子。

他们追求完美,渴望得到老师的认同,得到父母的关注,所以他们会不断给自己施加压力,希望自己更加完美。

与其说他们是拖拉,不如说他们渴望完美,缺乏自信,害怕做不好。

而这,其实只是“拖拉”的其中一种原因。

爸爸们,你们总认为孩子“拖拉”,“磨蹭”,实际上,并不是。他们“拖拉”行为的背后,有更多深层次的原因。

1完美主义,缺乏自信

第一种情况,就是刚才所举的例子,孩子完美主义,缺乏自信。

孩子总想做得更好,却又总担心自己做得不够好。

这类型的孩子,大多都是在高压的家庭氛围下教育出来的,爸爸可能会在不知不觉中要求过多,期待过多。

所以这时候,要怎么处理孩子的“拖拉”呢?

爸爸切忌不要催促他们,因为你越催促,你自己就越着急,孩子也就越紧张。

所以第一步,就是不催促。

第二步,借助环境的帮助,例如把孩子的铅笔换成不可擦的圆珠笔,或者把孩子的橡皮收起来,不给孩子随意修改的机会,增加他们的修改成本。

第三步,则是你需要鼓励强化孩子的自信。当你看到孩子写完一个字之后,的确是有闪光点,那就要给孩子鼓励,强化他的自信。

借助这三步,让孩子慢慢对自己产生认同,从而更加自信,解决所谓的“拖拉”。

2受到时间知觉的影响

我们每个人都有一个对时间的感知度,称之为时间知觉。

时间知觉是指对外界环境刺激的同时性、时间顺序和持续性的认知加工。

研究表明,注意会使主观时距变长, 如在一场瞬间发生的重大车祸中,很多人会报告周围的事件以慢镜头的形式发生,短 暂 的 瞬 间 就 像 经 历 了 很 久(Tse, Intriligator,Rivest & Cavanagh, 2004)。

而注意的分散则会使主观时间变短(Grondin, 2010)。

这说明了什么?说明了孩子的时间知觉,受注意影响。

有的爸爸会说,我跟孩子约定只给他们五分钟时间收拾,但是最后他们会“拖拉”到十分钟,十五分钟。

这或许并不是孩子拖拉,而是因为孩子的时间知觉跟你的不一样。

你能够比较准确的感知到五分钟的时间,是因为你有计时工具提醒你客观时间。

但是孩子不一定有,孩子的时间知觉还会受注意集中和分散的影响,因此孩子可能只是觉得还没到五分钟,而不是他想要拖拉。

遇到这种情况,爸爸可以怎么做?

首先第一步,依然是不要用语言去催,你会发现语言的催促,力度其实很弱。

第二步,习惯给孩子一个计时工具,例如手表,闹钟,这些都利于孩子对客观时间的感知。

第三步,提醒孩子过时可能会产生怎么样的后果。

例如跟孩子去游乐园玩,可以提醒孩子如果某个时间点出不了门,那么我们就会错过某班车,导致我们玩的项目会少了哪些。

通过这种方式来提醒,给孩子自己决定,而不是不断地催促孩子,逼迫着孩子去做。

当然,孩子的行为背后可能会更多的心理原因,而这,就需要爸爸们去挖掘了。

THE END

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