孩子遇到挫折之后会很伤心和难过，再遇到这样的事情，不愿意去挑战和尝试，作为家长应该怎么做才能让孩子重拾信心呢？
孩子也会遇到挫折，不要觉得只有大人的工作生活压力大，所以成年人的挫折才算是挫折，孩子的挫折根本不算什么。其实一个人在每个阶段面对的挫折对于那个阶段的他来说，都是不小的挑战。所以想要帮助宝宝提高抗挫能力，首先爸爸妈妈要先纠正对挫折的看法哦！我们一起来看看宝宝的主要挫折有哪些吧！
生活方面，不能很好使用勺子或者筷子自己吃饭，摔倒，不会自己穿衣服，生病需要吃药打针；学习方面，学习成绩不好，老师批评，输掉比赛；交际方面，因为不能较好的融入集体，不能很好地与别人交流、相处，与小伙伴产生矛盾或者隔阂；与父母交往方面，因为爸妈的相处方式等问题，产生挫折感等等。
那是什么导致孩子产生挫折？做事做不好。孩子通过本体觉对身体进行操控，孩子的手眼协调性、双侧协调性以及身体所有感官的自然协调性发展都依赖于本体觉，孩子通过本体觉感受器感知每一动作中肌肉、肌腱、关节、韧带等来自身体的感觉，如果孩子本体觉发展良好，对肌肉运动的分析能力，运作时间的判断能力就会很强，自然还有出色的能力，更加自信。
怎样培养孩子的抗挫折能力？
1.强化本体感训练从小做起
在孩子还未会爬时，家长可以用摇篮帮助幼儿建立本体感的认知。也可以拉着幼儿的手脚进行摇晃，也有利于本体感的发展，等孩子具有基本的运动能力后，可以采取更多的训练手段，可以让孩子躺在床上打滚；带着孩子跑步，进行加速和减速的项目；让孩子用身体模仿文字、图形或者动物，促进肌肉在高度紧张和放松之间不断变化，有利于身体形象和运动企划能力的形成；拼图、连点成线的游戏可以健全孩子的空间视觉；进行趴地推球、投篮、坐滑板等游戏，有助于孩子视觉空间和运动企划的协调性发展。
2.不要干涉宝宝正常感受“挫败感”
当遭遇挫折，孩子产生负面情绪，请先不要想火急火燎地阻断它！你的孩子需要慢慢去感受自己因为挫败而产生的这一系列正常情绪。说白了，这是一个要让孩子自己慢慢“消化”情绪的过程。
有些爸爸妈妈会因为看到了宝宝遇到挫折很是焦灼的样子，然后也跟着操心，生怕孩子受一点委屈，其实在无意中就让孩子丢失了一次锻炼的机会。只有适当地让孩子感受“经历挫折，克服困难，总结经验教训”这一过程，宝宝的抗挫能力才会一点点慢慢提升。
3.引导宝宝解决问题方法
当孩子遇到挫折的时候，爸爸妈妈应该先让宝宝自己尝试解决问题，之后再进行干涉。这种干涉可以包括引导宝宝思考三个方面的问题：发生了什么问题？是什么导致了问题的产生？有什么方法可以解决这些问题？
当事件结束之后，可以再引导宝宝，通过回顾总结的方式吸取其中值得学习的地方，同时避免下一次的错误。
4.榜样的作用很巨大哦！
很多小朋友都对自己超级喜欢的卡通人物，绘本角色等有崇拜精神，同时也喜欢模仿他们的行为。爸爸妈妈可以通过这点，引导宝宝学习他们不畏挫折，敢于克服困难的精神。同时爸爸妈妈也是宝宝的大偶像！爸爸妈妈对待挫折的行为和态度都会潜移默化地影响宝宝。所以爸爸妈妈一定要为宝宝树立一个好榜样，让宝宝在爸爸妈妈的影响下，学习到怎样面对生活中的挫折。
父母应该让孩子明白：每一朵花开都必须经历风雨，每一种滋味都应该要你亲自品尝，如果你不能让自己坚强起来去适应环境，环境不会反过来迁就你的。酸甜苦辣都是营养，喜怒哀乐皆有收获。挫折是你必然要经历的一个过程，我不能帮你逃避。
人生本来就是一场和挫折角力的比赛，不管赢了还是输了，在某种意义上而言，我们都是大赢家。
