作为专业演员，他诠释过很多角色，以至于我们都快忘了他生活中还有一个“角色”是父亲。直至年前的《爸爸去哪儿》的轰然来袭，将他这个稍感“僵硬”的角色无限放大：“郭涛对石头太严厉了”“这种教养方式不对”的声音不绝于耳，这些声音让他惴惴不安，也让他不知所措。然而，一段时间后，他发现，这种不知所措，却是“父亲”这个角色将终其伴随的，也许在郭涛看来，“父亲”这个角色是他永远需要学习的。
好的演员永远行走在修炼的路上，这个修炼不完全是演技方面的，也是生活、品质、品格的修炼
好的演员需要不断地反思、修炼才能进步。可这修炼也并不全是演技方面，家庭、孩子、老人、社会，人到中年的郭涛开始冷静地去反思这一切的一切。
他尤其感恩孩子的到来，孩子让他的修炼多了一份甜蜜的机缘。在好哥们儿吴京的婚礼上，石头和Angela受邀担任花童。石头那天穿着笔挺的小西装，矜持地站在那里，无视热闹有趣的婚礼现场，正经严肃地和爸爸确认着自己这个花童的“工作”内容。
看着石头认真的小脸，那一瞬间郭涛仿佛闪回到了儿时，又仿似历经了青葱的青春。他看到了年轻的自己也如石头一般，对每一件事情、每一份工作、每一份朋友的托付都全力以赴、百分百投入。
这让郭涛觉得非常欣慰。“这种认真与诚信，不苟且、不潦草，竭己所能忠于别人所托的性格，让很多人觉得我很轴，也很傻。但这就是我啊，是我们郭家基因里头所特有的品格。”他希望，未来石头也能如他一般真正接纳自己。
我觉得这些东西可能会潜移默化地留在她的身体里，帮助她成为一个坚强的人
如果说演艺道路上的修炼是一条艰难的艺术之路，那么“父亲”这个角色的修炼，更是一堂人生的修炼之课，这也许是在郭涛有了儿子石头和女儿伊莎贝拉后所深刻感受到的。“教育孩子的过程，也是我一直学习的过程，父亲是任重而道远的角色。”是的，比如之前他要学习如何教育一个男孩子，在石头调皮捣蛋的时候，他可以拿出几分做父亲的威严去震慑他。但如今，面对刚刚满3岁的女儿，他又要去学习如何去养育女孩，因为无论如何，他都做不出一副威严的样子去管制那个天真烂漫的女儿。
小女儿淘气，爱恶作剧，这常常让郭涛兴奋而又无奈。相对于对石头的严厉，对女儿郭涛变得柔软很多，他自己都觉得像得了“软骨病”似地拿她没办法。不过，郭涛也有他自己的原则，比如伊莎贝拉摔倒的时候他从来不去扶她，虽然很心疼，但很多时候就当没看见，让她自己爬起来，“我觉得这些东西可能会潜移默化地留在她的身体里，帮助她成为一个坚强的人。”就是这样的“软硬兼施”，伊莎贝拉和哥哥石头一样，小小年纪就坚强果敢，这与郭涛的教育方式密不可分。
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