The Beginning
现代人是以瘦为美，都喜欢小脸，大脸可不是放大美丽，是会遭人嫌弃的，所以脸大的人都想瘦脸。你知道你的脸为什么比别人大吗？瘦脸的好方法有什么呢？
脸大的类型：
先天性的
脸部骨骼比较宽大的人脸就会看起来显大，而骨骼是没法改变的，于是很多人开始选择了削骨，想想就疼。
脂肪型
这种简单来说就是胖，胖人先胖脸，真的很讨厌。
对于肉嘟嘟的脸蛋要怎么瘦好呢？关键还是要靠减脂，但是要知道，脂肪的减少是全身性的，所以这点要先认清楚，在做一些有氧运动的同时也可以做一些力量的训练，提高身体的脂肪率，脸自然也会跟着瘦下来了。
肌肉型
经常吃坚硬的食物，或者有嚼口香糖的习惯，这会导致嚼肌变硬且肥大。
对于嚼肌肥大型的妹子来说，平时饮食要注意少吃坚硬的食物，然后可以经常给嚼肌做做按摩。
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THE END
