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营养过盛是导致儿童肥胖症的主要原因

来源: 更新时间:2022-01-25 22:03:19
The Beginning

儿童肥胖症不容忽视,校园中的胖孩子越来越多,真为他们的健康担忧。导致儿童肥胖症的原因主要有三点,营养过胜是很常见的现象,生活水平提高,家长总会把最好的食物给孩子,并为孩子补充各种保健营养品,如果补充过多,便容易造成儿童肥胖症。

营养过盛是导致儿童肥胖症的主要原因

1、营养摄入过多

摄如的营养超过机体代谢需要,多余的能量转化为脂肪储存体内,造成脂肪囤积导致肥胖。人体脂肪细胞数量的增多主要在婴儿出生前3个月/和出生后第一年、学龄前4-6岁和11-13岁进入青春期四个阶段,若在这四个时期内摄入营养过多,即可引起脂肪细胞数目的增多,并且体积增大,儿童患肥胖症的几率一般都很大。

2、活动量减少

缺乏适当的活动和体育锻炼,也是发生肥胖症的重要因素,即使摄食不多但活动过少,也可引起肥胖。有些疾病需要减少活动,在病期和病后容易出现肥胖;肥胖的儿童多数不喜欢运动,形成恶性循环。

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THE END

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