The Beginning
夏季肥胖的人群中,最容易发胖的要数儿童这个人群了,为何在炎炎夏季儿童肥胖的几率会很高呢?儿童肥胖的危害又有什么呢?
夏季儿童肥胖为何这么容易儿童肥胖:太热了没法跑步啊!
高温和汗水确实很难忍受,所以如果你不能接受户外运动的话,有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看,你没有不运动的借口了吧!
儿童肥胖:太热了不来杯清凉饮料我就要爆炸了!
冰啤酒、柠檬水、冰茶、水果奶昔、玛格丽特等等,这些清凉解暑的饮料(尤其是含有酒精的)都满是让你长胖的卡路里。炎热的时候,喝一杯冰水都够了。
儿童肥胖:再来块烤肉吧?
当然啦,夜市BBQ等等又开始多了起来,如此热爱烤肉的你又如何能拒绝这样的邀约?我们告诉你:你可以享受烤肉,但是远离啤酒,薯片,土豆沙拉吧,另外烤肉上的烤肉酱少来一点。
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THE END