The Beginning
儿童肥胖现在已经是一种很大的危险了，因为儿童是祖国的花朵，肥胖会诱发很多种疾病的产生!儿童的身体发展就变的很受家长们的关注。那么儿童在饮食中应该注意些什么呢?吃什么食物是儿童减肥中很是应该注意的事情!家长们就和小编一起来看看宝贝中减肥食物中的交通灯吧!
黄灯区食物
谷类及其制品，如大米、面粉、玉米粉、馒头、面包、通心粉、咸饼干、面条等;豆类及其制品中的毛豆、黄豆、千张、素鸡、素火腿等;动物性食物中的牛肉、兔肉、瘦猪肉、鸡蛋、猪肝、各种鱼类等;水果类中的香蕉、柿子等。
减肥功效：这类食物是处于中间的状态，可以少量的吃一些的，因为这些物质中含有着身体所需要的微量元素，对于身体的营养物质有很大的补充作用!有助于儿童的身体健康成长！
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